你知道嗎，如果一個人敢于獨處，那麼他已經是一個内心強大的人了。
為什麼這麼說呢？
獨處的最大難點，就是消磨時光。自己孤獨的一個人，沒有人聊天，沒有人陪伴，漫漫長夜該如何度過呢？
或許你會說，“那還不簡單，玩玩遊戲，看看視訊，一天很快就過去了。”可是那些真正敢于獨處的人，需要消磨的不僅僅是這一天，而是一年或者幾年。
如果每天都依靠這些電子産品度日，那麼他的内心就會産生一種虛度人生的恐慌和愧疚。想想看，如果你長時間無所事事，天天在家呆着玩遊戲或者看電視，難道内心不會感到不踏實嗎，不會為自己的未來感到擔憂嗎？
是以說，一個敢于長時間獨處的人，需要具備一種素質，那就是自律。
他要知道自己的一天該怎麼度過，這個小時做什麼，下個小時做什麼，把自己每天安排的很充實。而這種能力，并不是所有人都具備的。
想想看，你自己的每一次蛻變，是不是都是在獨處的時候完成的呢？
有的人為了提高打籃球的技巧，每天早上5點起床，獨自一個人去籃球場上訓練；有的人為了掙更高的工資，晚上下班之後不睡覺，一直學習到深夜；還有更多的人為了改變命運，獨自一人在沒有人看到的地方默默努力着，這都是自律的力量。
另外，真正敢于獨處的人，并不是說是因為不受人歡迎而被動的獨處，而是一種主動的獨處，主動有意識的離開嘈雜的人群。
當我們身處人群之中，就會聽到别人的聲音，在意别人的眼光，進而被迫壓抑自己内心的真實感受。而獨處給了我們自己與自己相處的時間，讓我們能夠聽到自己内心最真實的聲音。
絕大多數人都有過這樣的經曆，當自己遇到了一些人生難題的時候，總是需要一個人靜靜地思考幾天，經過幾天的獨處之後，靈魂才得以蛻變，進而更加勇敢和堅定地面對人生的苦難。反之，如果不給自己獨處的時間，自己會一直渾渾噩噩的過下去，等5年10年之後才猛然驚醒，自己把最寶貴的時光都浪費了。
是以說，獨處是給自己留下一定的時間和空間，能夠讓自己好好反思一下，自己這一生真正想要追求的到底是什麼。
還有，人的大腦精力是有限的。
如果我們大腦的算力都被消耗到處理日常的工作瑣事和人際交往上，我們會進入一種“虛假忙碌”的狀态。雖然每天看似很忙、很努力，可實際上自身的能力卻沒有多大的成長。
為什麼呢？
想想看我們每天在做的工作，是不是大多數人早就掌握了勝任這份工作所需要的知識和技能了呢？
做美術編輯的人每天都要畫很多畫，可是用的都是相似的作畫技巧；做銷售的人每天要和很多人推銷産品，可是用的都是重複已久的套路。看似一直在忙碌着，可實際上用的都是重複已久的知識。
當然并不是說這些知識沒有用，隻是對于我們自己而言，我們的成長已經停止了。幾年之後，人到中年精力下降，我們很可能被後來居上的年輕人替代，進而遭遇中年危機。
而獨處卻可以為我們的生命打開一個全新的階段。
杜月笙說，“人群中越安靜的那個人，其實才是越有實力的。因為安靜的人才能擺脫外界的誘惑，把持内心的甯靜。”
安靜的人可以有更多的時間去考慮自己的需求。
拒絕那些無用的社交之後，我們可以做一些自己真正喜歡的事情為自己充能，養養花，去公園散散步，或者爬爬山。精神能量充足了，我們就能夠重新找到自己的熱愛，喜歡書法的就可以練練寫字，喜歡音樂的就去學學彈琴，喜歡研究技術的就主動去深造。
在這個網際網路發達的時代，如果能把自己的熱愛練到極緻，說不定就能用拍視訊或者做直播的方式開拓第二事業。
此外，獨處的人還擁有強大的思考能力。
《大學》裡有句話說，“定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。”
意思是說，一個人意志堅定之後才能靜下心來，心靜才能心安，心安理得才能思慮周全，思慮周全才能有所收獲。
是以說，喜歡獨處的人才能定神靜心，進而有所得。
總之，獨處的時候我們才能做真正的自己。曾經看過一個醫生的分享，他說自己見過很多重症病人，大多數病人最後悔的事情，就是生活中隻顧着工作和社交，卻從來沒有獨自做一些自己真正喜歡的事情。是以說，獨處是一種為自己而活的享受。
另外，有一首很火的歌，叫做《孤勇者》，意思是說，人生就像是一場孤獨的旅行，勇者都是在無人問津的日子裡去努力精進，在獨處的時光裡蓄力。獨處，還是一種高效提升自己的捷徑。