你知道吗，如果一个人敢于独处，那么他已经是一个内心强大的人了。
为什么这么说呢？
独处的最大难点，就是消磨时光。自己孤独的一个人，没有人聊天，没有人陪伴，漫漫长夜该如何度过呢？
或许你会说，“那还不简单，玩玩游戏，看看视频，一天很快就过去了。”可是那些真正敢于独处的人，需要消磨的不仅仅是这一天，而是一年或者几年。
如果每天都依靠这些电子产品度日，那么他的内心就会产生一种虚度人生的恐慌和愧疚。想想看，如果你长时间无所事事，天天在家呆着玩游戏或者看电视，难道内心不会感到不踏实吗，不会为自己的未来感到担忧吗？
所以说，一个敢于长时间独处的人，需要具备一种素质，那就是自律。
他要知道自己的一天该怎么度过，这个小时做什么，下个小时做什么，把自己每天安排的很充实。而这种能力，并不是所有人都具备的。
想想看，你自己的每一次蜕变，是不是都是在独处的时候完成的呢？
有的人为了提高打篮球的技巧，每天早上5点起床，独自一个人去篮球场上训练；有的人为了挣更高的工资，晚上下班之后不睡觉，一直学习到深夜；还有更多的人为了改变命运，独自一人在没有人看到的地方默默努力着，这都是自律的力量。
另外，真正敢于独处的人，并不是说是因为不受人欢迎而被动的独处，而是一种主动的独处，主动有意识的离开嘈杂的人群。
当我们身处人群之中，就会听到别人的声音，在意别人的眼光，从而被迫压抑自己内心的真实感受。而独处给了我们自己与自己相处的时间，让我们能够听到自己内心最真实的声音。
绝大多数人都有过这样的经历，当自己遇到了一些人生难题的时候，总是需要一个人静静地思考几天，经过几天的独处之后，灵魂才得以蜕变，从而更加勇敢和坚定地面对人生的苦难。反之，如果不给自己独处的时间，自己会一直浑浑噩噩的过下去，等5年10年之后才猛然惊醒，自己把最宝贵的时光都浪费了。
所以说，独处是给自己留下一定的时间和空间，能够让自己好好反思一下，自己这一生真正想要追求的到底是什么。
还有，人的大脑精力是有限的。
如果我们大脑的算力都被消耗到处理日常的工作琐事和人际交往上，我们会进入一种“虚假忙碌”的状态。虽然每天看似很忙、很努力，可实际上自身的能力却没有多大的成长。
为什么呢？
想想看我们每天在做的工作，是不是大多数人早就掌握了胜任这份工作所需要的知识和技能了呢？
做美术编辑的人每天都要画很多画，可是用的都是相似的作画技巧；做销售的人每天要和很多人推销产品，可是用的都是重复已久的套路。看似一直在忙碌着，可实际上用的都是重复已久的知识。
当然并不是说这些知识没有用，只是对于我们自己而言，我们的成长已经停止了。几年之后，人到中年精力下降，我们很可能被后来居上的年轻人替代，从而遭遇中年危机。
而独处却可以为我们的生命打开一个全新的阶段。
杜月笙说，“人群中越安静的那个人，其实才是越有实力的。因为安静的人才能摆脱外界的诱惑，把持内心的宁静。”
安静的人可以有更多的时间去考虑自己的需求。
拒绝那些无用的社交之后，我们可以做一些自己真正喜欢的事情为自己充能，养养花，去公园散散步，或者爬爬山。精神能量充足了，我们就能够重新找到自己的热爱，喜欢书法的就可以练练写字，喜欢音乐的就去学学弹琴，喜欢研究技术的就主动去深造。
在这个互联网发达的时代，如果能把自己的热爱练到极致，说不定就能用拍视频或者做直播的方式开拓第二事业。
此外，独处的人还拥有强大的思考能力。
《大学》里有句话说，“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
意思是说，一个人意志坚定之后才能静下心来，心静才能心安，心安理得才能思虑周全，思虑周全才能有所收获。
所以说，喜欢独处的人才能定神静心，从而有所得。
总之，独处的时候我们才能做真正的自己。曾经看过一个医生的分享，他说自己见过很多重症病人，大多数病人最后悔的事情，就是生活中只顾着工作和社交，却从来没有独自做一些自己真正喜欢的事情。所以说，独处是一种为自己而活的享受。
另外，有一首很火的歌，叫做《孤勇者》，意思是说，人生就像是一场孤独的旅行，勇者都是在无人问津的日子里去努力精进，在独处的时光里蓄力。独处，还是一种高效提升自己的捷径。