春日繁花朵朵，不少人都愛在這個季節踏青賞花。然而，對于花粉過敏人群來說，春暖花開的日子，就是“受刑之日”。今天，治療過敏的藥物#氯雷他定#登上社交平台熱搜，引發網友熱議，不少“過敏星人”在評論區裡紛紛表達了自己的無奈。
問題：什麼是花粉過敏？哪些植物的花粉容易導緻過敏？如何科學防護？
AI答：
花粉過敏又叫花粉症、枯草熱，是指飄浮在空氣中的花粉在與人體發生接觸後，導緻人體産生一系列過敏性疾病，比如過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性皮疹、支氣管炎和哮喘等。春季為高發期。
自然界的花粉傳播主要分蟲媒和風媒兩種形式。
蟲媒花粉：如油菜花、桃花、梨花、櫻花、杏花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲傳播，特點是花朵鮮豔，帶有芳香或其他氣味，花粉顆粒較大，花粉量不多，不易四處播散，通常不會引起過敏。
風媒花粉：如柏樹、楊樹、柳樹、桦樹、梧桐樹等的花粉，特點是花型小，花粉含量高，品質較輕，可以随風飛到很遠的地方。風媒花粉是主要過敏原。
目前，大陸廣泛種植的桦樹、構樹、桑樹、榆樹、槭樹、懸鈴木以及各種松柏和楊柳等喬木，都是花粉大戶。而它們開花的季節，正是春季。
除了春季，夏秋季節也不要放松警惕，夏秋季節雜草們開始開花。我們常見的禾大學、苋科、菊科、大麻科雜草都會悄悄揮灑花粉。是以，每年的4月到6月，以及8月到9月，其實都是過敏高發季。
科學防護花粉過敏需要從多個方面入手，以下是一些建議：
1.護：花粉時節，過敏人士外出時須戴好口罩、佩戴眼鏡或護目鏡等；回家盡量減少開窗，室内可使用空氣淨化器和有過濾功能的空調；過敏症狀較為嚴重時，可在醫生的指導下使用“花粉阻隔劑”，以減少花粉的吸入。
2.清：回家前，要把身上的花粉殘留物消除幹淨，不要帶到房間内；回家後要對面部進行清洗，有過敏性鼻炎或者對花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2至3次，必要時可用海鹽水清洗。
3.食：多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，補充維生素，少食辛辣刺激性食物。在烹饪時，可以多放點生姜，能幫助減輕因過敏導緻的身體發炎。
4.調：過敏人群被花粉“騷擾”，會導緻心情變差，是以調節好自己的情緒、保持良好心态很重要。
5.治：鼻部、眼部、呼吸道症狀明顯的人群，可以抗過敏對症治療，緩解症狀，必要時可以到醫院進行花粉過敏原檢測及脫敏治療。
統籌 晏海豔
編輯 劉詩雅 王帥
二審 胡瑩 喻輝
三審 周文君