春日繁花朵朵，不少人都爱在这个季节踏青赏花。然而，对于花粉过敏人群来说，春暖花开的日子，就是“受刑之日”。今天，治疗过敏的药物#氯雷他定#登上社交平台热搜，引发网友热议，不少“过敏星人”在评论区里纷纷表达了自己的无奈。
问题：什么是花粉过敏？哪些植物的花粉容易导致过敏？如何科学防护？
AI答：
花粉过敏又叫花粉症、枯草热，是指飘浮在空气中的花粉在与人体发生接触后，导致人体产生一系列过敏性疾病，比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮疹、支气管炎和哮喘等。春季为高发期。
自然界的花粉传播主要分虫媒和风媒两种形式。
虫媒花粉：如油菜花、桃花、梨花、樱花、杏花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。
风媒花粉：如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐树等的花粉，特点是花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方。风媒花粉是主要过敏原。
目前，大陆广泛种植的桦树、构树、桑树、榆树、槭树、悬铃木以及各种松柏和杨柳等乔木，都是花粉大户。而它们开花的季节，正是春季。
除了春季，夏秋季节也不要放松警惕，夏秋季节杂草们开始开花。我们常见的禾本科、苋科、菊科、大麻科杂草都会悄悄挥洒花粉。因此，每年的4月到6月，以及8月到9月，其实都是过敏高发季。
科学防护花粉过敏需要从多个方面入手，以下是一些建议：
1.护：花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等；回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；过敏症状较为严重时，可在医生的指导下使用“花粉阻隔剂”，以减少花粉的吸入。
2.清：回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要对面部进行清洗，有过敏性鼻炎或者对花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2至3次，必要时可用海盐水清洗。
3.食：多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，补充维生素，少食辛辣刺激性食物。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。
4.调：过敏人群被花粉“骚扰”，会导致心情变差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。
5.治：鼻部、眼部、呼吸道症状明显的人群，可以抗过敏对症治疗，缓解症状，必要时可以到医院进行花粉过敏原检测及脱敏治疗。
统筹 晏海艳
编辑 刘诗雅 王帅
二审 胡莹 喻辉
三审 周文君