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知帕不怕 | 喝咖啡手抖可能是我和章澤天唯一共同點

作者:大河健康報

近日,2024年科學突破獎頒獎典禮在洛杉矶電影學院舉行,30歲的章澤天以女企業家的身份出席了典禮,并在社交平台分享了相關的活動照片。

章澤天稱,自己雖然是文科生,但是一直對推動人類發展的科技前沿深深着迷。她也為一位科學家的發言深深感動,“他們付出了自己畢生的經曆,犧牲了對家庭的陪伴,換來了全人類的進步”。

同時她通過社交平台自曝家族病史:“其實,我家裡也有帕金森基因。我攝入過多咖啡因或睡眠不足時,大拇指已經開始會有點發抖了。”

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公開資料顯示,被譽為科學界的“奧斯卡”的科學突破獎,由俄羅斯億萬富翁尤裡·米爾納夫婦于2012年創立,其目的是為了表彰全球最傑出的實體、數學和生命科學領域的研究成果。這一屆的科學突破獎主要獎勵在癌症、帕金森領域以及在量子場論做出開創性貢獻的科學家,他們将共享1575萬美元,換成人民币1.13億元,獎項之豐厚堪比諾貝爾獎。

年輕人也開始得帕金森病,與遺傳因素密切相關

說到帕金森病的症狀,相信大部分人腦海中第一反應就是“手抖”。其實,帕金森病不僅是“手抖”,一起來了解!

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醫務人員介紹,帕金森病最典型的症狀是運動症狀,例如行走、書寫、吞咽、扣紐扣等動作困難;靜止時手腳、頭部,甚至嘴唇下颌不自主地震顫,緊張時加劇;身體失去柔軟而變得僵硬等。

帕金森病的運動症狀固然是影響患者生活品質的“罪魁禍首”,然而容易被大家忽視的是,其非運動症狀也往往對患者的生活造成極大的困擾。

帕金森病症狀有兩大類,一類是運動症狀,一類是非運動症狀。非運動症狀比如有一些早期的嗅覺減退、失眠、便秘,還有一些情緒變化,甚至說有些人可能認知上有改變,這些都是帕金森病相對比較早期的一個表現。

表示,手抖起病的病人會懷疑自己得了帕金森病,進而做相關的檢查排除或确診,是以很難被誤診。需要注意的是,并非所有的抖都是帕金森病,與抖有關的神經系統疾病就有120多種。帕金森病也不隻是手抖那麼簡單,如果中老年人出現了起步困難、邁開腳後小碎步往前沖,叫停的時候停不下來;表情呆滞,好像戴着一張面具;寫字時,越到後面字越小,還歪歪扭扭的等現象,都要到醫院進一步檢查是否患上了帕金森病。

睡眠障礙是患者最常見非運動症狀之一

醫務人員提示,睡眠障礙是帕金森病患者最常見的非運動症狀之一。

根據患者的主要表現,可分為以下幾種:如在睡夢中會大喊大叫、拳打腳踢等動作;在與人交談期間會突然睡着,10到20分鐘後自然醒來;入睡困難,頻繁覺醒和早醒。

此外,還表現為夜間休息時反複出現雙腿難以忍受的不适,活動後得到緩解或消失等。

帕金森病常被誤認為是正常的老化

最新的流行病學統計資料顯示,大陸60歲及以上人群中帕金森病的患病率為1.37%,且随年齡增長而升高。值得注意的是,在疾病早期,帕金森病常被誤認為是肌體正常的老化過程。對此,醫務人員提示,帕金森病的早期實際上是有迹可循的。

研究發現,帕金森病是一種常見的神經退行性疾病,且随年齡增長而升高,影響神經系統及受神經支配的身體。由于帕金森病早期症狀可能很輕微,是以常被患者及家屬誤認為是正常的老化,不會被注意到。

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帕金森病的起病大多數都是單側起病,一側先起來,然後越來越重,逐漸地會影響到雙側。它不是一個正常的老化,這個病最根本的原因是腦子裡分泌的多巴胺不夠。長此以往,病人最大的問題是運動功能受影響。比如,穿不了衣服、翻不了身,走路的時候自己不能在外邊獨立走路。還有另外一個方面,就是往往情緒會容易抑郁,不願意去和别人交流。

表示,原發性帕金森病的發病機理一般認為與細胞神經系統變性老化、遺傳基因和環境等綜合因素有關。至疾病晚期,這類患者多伴随有癡呆、中風等症,緻殘率高,嚴重者日常生活不能自理,甚至如廁、起床、穿衣等也無法做到,十分影響生活品質。

帕金森病無法治愈,藥物手術可改善症狀

目前,盡管帕金森病無法治愈,但藥物治療可能會顯著改善患者的症狀,外科手術也是一種有效的治療補充。是以,及時發現疾病的早期症狀,及時治療尤為重要。

此外,臨床中很多帕金森病患者心理負擔較重,約35%到45%的帕金森病患者伴發焦慮、抑郁。家人應多給予鼓勵與贊賞,以增強患者康複的願望。

帕金森病不是老年人才會得的病

提及帕金森病,很多人都認為這是老年人才會得的病,對于年輕群體來說還很遙遠。但根據近幾年的調查顯示,這種在老年人身上常見的疾病,也盯上了年輕人。

醫務人員提示,帕金森病的病因目前還不清楚,醫學界主要認為是黑質多巴胺能神經元變性死亡。環境污染、感染、藥物和化學物品也可能引發該病。研究發現,年輕人群帕金森病發生與遺傳因素密切相關。

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越來越多的年輕人群也出現這種疾病,這種疾病現在有一些年輕化的傾向,大多數是和遺傳因素相關。家族當中如果有帕金森病的病人,相對來說得帕金森病的機率就要大一些,而且發病的年齡可能會年輕一些。

生活規律多社交,有效預防帕金森病

告訴記者,若家有老人不幸患有帕金森病,家人一定要和患者多交流溝通,減輕其自卑心理,增加其生活情趣,如播放歌曲、戲曲,陪其下棋,和他們一同看看老照片等溫馨的方式。

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她強調,預防帕金森病,從年輕的時候就可以開始。老年人也可通過既能動手又能動腦的活動進行預防。

做到“四早”,即早篩查、早幹預、早治療、早獲益。

平時生活中要注意安全,防止跌倒、外傷及骨折的發生等。一旦發生危險要及時到醫院找專科醫生進行診治。

對于上班族而言,要少熬夜、減少不必要的應酬,适當舒緩壓力。

  • 運動方面,老年人可多做打太極拳、氣功、八段錦等舒緩運動。
  • 飲食方面,大家要以清淡為主,少鹽多醋,營養均衡。
  • 作息方面,一定要有規律合理的作息習慣,保證充足睡眠。

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本文綜合 大河健康報 新聞晨報 鳳凰網 央視新聞 中國新聞網

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