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榆錢的“3種”經典吃法,一種比一種美味,看看你都吃過沒?

作者:吃貨峰子

導語:榆錢的3種經典吃法,一種比一種美味,看看你都吃過沒?~

清明節前後正是吃各種野菜的好時節,此時的野菜又鮮又嫩特别好吃。而此時的榆錢也正鮮嫩。

榆錢的“3種”經典吃法,一種比一種美味,看看你都吃過沒?

現在正是吃榆錢的季節,昨晚下班後和同僚去他老家摘了一些榆錢回來,榆錢也就是榆樹的種子,因其形狀長得酷似古代的錢币而得名。榆錢不但不含草酸,而且味道也是極其鮮美,營養還非常的豐富,富含蛋白質、膳食纖維以及易于被人體吸收的鈣、磷等多種營養物質,有着健脾胃、降肝火、助睡眠等功效。

榆錢的“3種”經典吃法,一種比一種美味,看看你都吃過沒?

榆錢是春天的時令野菜,在清明節前後口感最佳,它的嘗鮮期很短,大約隻有兩周左右,是以喜歡吃的朋友可要抓緊品嘗:

榆錢的“3種”經典吃法,一種比一種美味,看看你都吃過沒?

推薦美食:

【蒸榆錢】

1.先把榆錢中的葉子和雜質挑揀幹淨,分成一片片後放入盆中同,用清水多沖洗幾遍,沖洗昝表面的灰塵和雜質,洗到水變清即可,然後控水撈出。

2.控幹水分的榆錢中加入一勺食用油,攪拌均勻後加入一勺玉米面,再次攪勻後再分少量多次加入面粉,一邊加一邊攪拌,讓每片榆錢上都均勻地粘滿面粉,将榆錢攪至片片分明,很松散的狀态就可以了。

3.起鍋加水,水開後在蒸籠上鋪一層屜布,然後把榆錢放在屜布上攤平,蓋好鍋蓋蒸2分鐘。

4.時間到了後即可開鍋,用筷子攪拌一下,将榆錢攪拌的松散後再繼續蓋上鍋蓋蒸2分鐘,這樣蒸好的榆錢松散不粘連。

4.再調一碗蘸料:取一個小碗,先放入适量的蔥花和蒜末,然後澆上剛剛燒開的熱油激發出它們的香味,再加入一小勺鹽、一小勺白糖、适量的十三香、2勺醬油、一勺蚝油、滴入幾滴香油,攪拌均勻後備用。

5.榆錢蒸好後不需要焖,開鍋後直接裝入盤中,再趁熱将其攪散,最後拌上我們調好的料汁就可以開吃了,鮮香可口,好吃極了!

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【榆錢炒雞蛋】:

1.取适量的榆錢清洗幹淨,然後放到瀝水籃中瀝幹水分,接着加入一匙食鹽,适量的蔥花,攪拌均勻後備用。

2.取雞蛋3~4個打入碗中,用筷子充分攪散後倒入榆錢中,再次攪拌均勻。

3.起鍋加油,油溫7成熱時倒入榆錢雞蛋液,待榆錢雞蛋液開始定型時,用鏟了推炒成塊狀,炒至雞蛋塊成金黃色時就可以關火出鍋了,趁熱吃那叫一個美味!

榆錢的“3種”經典吃法,一種比一種美味,看看你都吃過沒?

【蒸榆錢窩窩頭】:

1.榆錢洗淨後瀝幹淨水分,再放入空盆中,然後加入一匙食鹽,少許小蘇打,接着加入适量的面粉和玉米面(比例約為2:1),然後下手攪拌均勻揉成團,如果面粉太多揉不成團,可以再加入一個雞蛋或少許清水。

2.手上抹一層食用油(防沾),然後揪下一塊揉好的榆錢面團,捏成窩窩頭的形狀,依次做好後備用。

3.鍋内提前加水燒開,放入榆錢窩窩頭,水開後繼續蒸12分鐘左右,時間到了後關火,直接開鍋取出即可,再蘸着自己喜歡的料汁就可以開吃了,鮮香味美,滿滿的春天的味道!

榆錢的“3種”經典吃法,一種比一種美味,看看你都吃過沒?

清明節前後榆錢正當季,喜歡吃的朋友可别錯過了,我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!

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