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榆钱的“3种”经典吃法,一种比一种美味,看看你都吃过没?

作者:吃货峰子

导语:榆钱的3种经典吃法,一种比一种美味,看看你都吃过没?~

清明节前后正是吃各种野菜的好时节,此时的野菜又鲜又嫩特别好吃。而此时的榆钱也正鲜嫩。

榆钱的“3种”经典吃法,一种比一种美味,看看你都吃过没?

现在正是吃榆钱的季节,昨晚下班后和同事去他老家摘了一些榆钱回来,榆钱也就是榆树的种子,因其形状长得酷似古代的钱币而得名。榆钱不但不含草酸,而且味道也是极其鲜美,营养还非常的丰富,富含蛋白质、膳食纤维以及易于被人体吸收的钙、磷等多种营养物质,有着健脾胃、降肝火、助睡眠等功效。

榆钱的“3种”经典吃法,一种比一种美味,看看你都吃过没?

榆钱是春天的时令野菜,在清明节前后口感最佳,它的尝鲜期很短,大约只有两周左右,所以喜欢吃的朋友可要抓紧品尝:

榆钱的“3种”经典吃法,一种比一种美味,看看你都吃过没?

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【蒸榆钱】

1.先把榆钱中的叶子和杂质挑拣干净,分成一片片后放入盆中同,用清水多冲洗几遍,冲洗昝表面的灰尘和杂质,洗到水变清即可,然后控水捞出。

2.控干水分的榆钱中加入一勺食用油,搅拌均匀后加入一勺玉米面,再次搅匀后再分少量多次加入面粉,一边加一边搅拌,让每片榆钱上都均匀地粘满面粉,将榆钱搅至片片分明,很松散的状态就可以了。

3.起锅加水,水开后在蒸笼上铺一层屉布,然后把榆钱放在屉布上摊平,盖好锅盖蒸2分钟。

4.时间到了后即可开锅,用筷子搅拌一下,将榆钱搅拌的松散后再继续盖上锅盖蒸2分钟,这样蒸好的榆钱松散不粘连。

4.再调一碗蘸料:取一个小碗,先放入适量的葱花和蒜末,然后浇上刚刚烧开的热油激发出它们的香味,再加入一小勺盐、一小勺白糖、适量的十三香、2勺生抽、一勺蚝油、滴入几滴香油,搅拌均匀后备用。

5.榆钱蒸好后不需要焖,开锅后直接装入盘中,再趁热将其搅散,最后拌上我们调好的料汁就可以开吃了,鲜香可口,好吃极了!

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【榆钱炒鸡蛋】:

1.取适量的榆钱清洗干净,然后放到沥水篮中沥干水分,接着加入一匙食盐,适量的葱花,搅拌均匀后备用。

2.取鸡蛋3~4个打入碗中,用筷子充分搅散后倒入榆钱中,再次搅拌均匀。

3.起锅加油,油温7成热时倒入榆钱鸡蛋液,待榆钱鸡蛋液开始定型时,用铲了推炒成块状,炒至鸡蛋块成金黄色时就可以关火出锅了,趁热吃那叫一个美味!

榆钱的“3种”经典吃法,一种比一种美味,看看你都吃过没?

【蒸榆钱窝窝头】:

1.榆钱洗净后沥干净水分,再放入空盆中,然后加入一匙食盐,少许小苏打,接着加入适量的面粉和玉米面(比例约为2:1),然后下手搅拌均匀揉成团,如果面粉太多揉不成团,可以再加入一个鸡蛋或少许清水。

2.手上抹一层食用油(防沾),然后揪下一块揉好的榆钱面团,捏成窝窝头的形状,依次做好后备用。

3.锅内提前加水烧开,放入榆钱窝窝头,水开后继续蒸12分钟左右,时间到了后关火,直接开锅取出即可,再蘸着自己喜欢的料汁就可以开吃了,鲜香味美,满满的春天的味道!

榆钱的“3种”经典吃法,一种比一种美味,看看你都吃过没?

清明节前后榆钱正当季,喜欢吃的朋友可别错过了,我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!

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