它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 一、幹煸手撕包菜 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 . 二、包菜五花肉 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 . 三、包菜拌雞蛋 醬汁:蒜末+小米辣+白芝麻+辣椒粉+2勺熱油+2勺醬油+2勺陳醋+鹽,攪勻即可 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香 它被譽“天然葉酸”,建議中老年人多吃,營養健康~3種做法嘎嘎香