中醫認為，清明節氣以“順應時令，升發陽氣，調達肝膽，強健脾胃”為養生保健要點，具體應做到“六不四防”。 【健康養生】這段時間做到“六不四防”，調達肝膽、強健脾胃…… 【健康養生】這段時間做到“六不四防”，調達肝膽、強健脾胃…… 【健康養生】這段時間做到“六不四防”，調達肝膽、強健脾胃…… 來源：中國中醫
