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春節家宴,餐桌上不能少的幾道家常菜,好吃還營養

作者:南浔愛美食

春節家宴,傳統而又充滿歡樂的盛宴,總離不開那些令人垂涎欲滴的家常美味。在這個美好的時刻,餐桌上必不可少的幾道菜肴不僅要美味可口,更要有營養與健康的搭配。畢竟,春節家宴不僅是滿足味蕾的盛宴,更是團圓與幸福的象征。快來看看這幾道充滿傳統韻味又兼具美味與營養的家常菜吧!

春節家宴,餐桌上不能少的幾道家常菜,好吃還營養

口味正宗,肉質鮮嫩的紅燒肉

采買清單:500克豬肉五花肉、生姜1塊、大蒜2瓣、小蔥2根、料酒2湯匙、醬油2湯匙、冰糖适量、清水适量、大料2顆、八角2顆、桂皮适量、食用油适量、鹽适量、雞精适量、

春節家宴,餐桌上不能少的幾道家常菜,好吃還營養

步驟:

1準備食材:将豬肉五花肉切成2cm見方的小塊,姜切片,蔥切段,蒜切末;

2鍋中燒開水,将五花肉焯水,去除血水及雜質;

3鍋中熱油,放入姜片、蔥段和蒜末炒香;

4加入焯水後的五花肉翻炒均勻,待五花肉表面變色;

5加入料酒、醬油、糖、清水,放入大料、八角、桂皮,調小火炖煮;

6炖煮30分鐘,至五花肉呈現深紅色,湯汁濃稠;

7撒入适量鹽和雞精,翻炒均勻,出鍋;

8喜歡香蔥味的朋友,可在出鍋前撒上蔥花作為點綴。

春節家宴,餐桌上不能少的幾道家常菜,好吃還營養

溫馨提示:

- 紅燒肉需要炖煮的時間較長,炖煮過程中不要忘記攪拌,以免肉塊糊底。

- 美味的紅燒肉需要用冷水煮開,這樣能使肉質更加鮮嫩多汁。

- 想要更入味的紅燒肉,可以提前腌制半小時再烹饪。

清蒸鲈魚

采買清單:鲈魚一條(約500克),新鮮為佳,記得要求魚攤師傅幫你清理好、姜片3片,切成細絲備用、蒜頭3瓣,切碎備用、醬油2勺,醬油1勺,料酒1勺,鹽适量、香菜适量,用于裝飾

步驟:

1準備鲈魚,将魚洗淨,用刀在兩側劃上幾道刀痕,友善蒸熟入味。

2魚肚内塗抹少許鹽,有助于去腥味,然後将姜絲均勻地撒在魚身内外。

3燒一鍋開水,将拌勻的醬油、醬油、料酒、姜絲、蒜末,倒在魚身上,熱水沖過去後立即關火。

4将蒸鍋加熱至水開,将調理好的鲈魚放入蒸鍋中,蒸8-10分鐘,或者直到魚肉變白變熟即可。

5取出蒸好的魚,淋上熱油,撒上香菜末裝飾即可。

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溫馨提示:

- 清蒸鲈魚的味道鮮美,如果你不喜歡太腥的味道,可以提前用鹽腌制魚肚。

- 約500克的鲈魚是适合2-3人的份量,如果家裡人多,可以增加食材的用量。

- 注意蒸魚時不要過度蒸熟,否則魚肉會過幹,影響口感。

- 拌勻的調料可以根據個人口味調整,喜歡醬香味道的可以适量增加醬油的量。

閱讀這份食譜後,你就可以輕松在家做出香噴噴的清蒸鲈魚啦!快動手試試吧,肯定會令家人驚喜滿滿的!加油!

皮蛋豆腐

今天給大家分享一道簡單又營養的家常菜-皮蛋豆腐!這道菜以綿滑的豆腐搭配香氣四溢的皮蛋,口感豐富又美味,适合各種場合。快跟着我一起來做吧!

采買清單:細豆腐 2塊(推薦選用特級豆腐,口感更飽滿)、皮蛋 2個(皮蛋的鹹腥味會和豆腐的鮮嫩口感形成完美的對比)、青蒜 适量(增添口感和清新氣息,喜歡的可以多放一些)、蔥姜蒜 适量(為豆腐提供更多的層次感)

步驟:

1準備好相關食材,皮蛋用刀輕輕敲碎,備用。

2豆腐切成小塊,盡量保持完整,然後放入開水中焯水一分鐘,撈出備用。(這樣能讓豆腐更加香滑)

3熱鍋涼油,加入蔥姜蒜煸炒至香味出來。

4倒入焯過水的豆腐,再加入适量清水,大火燒開後轉小火炖煮5分鐘,讓豆腐入味。

5放入碎皮蛋,繼續小火煮1分鐘,讓皮蛋的蛋香滲透豆腐。

6最後撒上切碎的青蒜,關火出鍋,即可享受美味的皮蛋豆腐啦!

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溫馨提示:

1. 選用特級豆腐會讓豆腐更加細膩口感,如果家裡沒有特級豆腐,可以多焯水一分鐘,達到類似效果。

2. 皮蛋的鮮鹹味道能夠提升整道菜的層次感,适量就好,不要過多。

3. 炖煮時間不要太長,以免豆腐變得過分爛糊,影響口感。

4. 青蒜是為了增添顔色和口感,如果家裡沒有可以選擇其他青菜代替。

這道皮蛋豆腐簡單易做,口感細膩,準備時間也不長,适合當做家常菜或健康的下飯菜。希望你們喜歡這道菜,盡情享受香滑細膩的口感和豐富的層次感!

蓮藕排骨湯

今天要和大家分享一道養生暖胃的蓮藕排骨湯,滋補又美味,簡單易學。

采買清單:蓮藕:1根、排骨:500克、姜片:适量、料酒:适量、鹽:适量、雞精:适量、水:适量

步驟:

1首先,将蓮藕去皮,切成約2厘米的厚片,備用。

2排骨用水煮沸焯水,去除雜質,燙水後用冷水漂洗幹淨。

3接下來,将煮沸的水重新放入鍋中,放入姜片,煮沸後加入排骨繼續煮沸約10分鐘,撇去浮沫。

4然後,加入料酒,繼續煮沸5分鐘,倒掉水。

5重新在煮沸的水中放入排骨,加入蓮藕片,再次煮沸,撇去浮沫。

6調小火,繼續煮沸20分鐘,期間适時加入鹽和雞精,根據個人口味調整。

7最後,熄火,撒上一些鮮美的香蔥碎或者香菜末,即可出鍋。

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溫馨提示:

1. 煮排骨時,先焯水可以去除血水和腥味,使湯更加鮮美。

2. 排骨和蓮藕一起煮可以增添湯的香味和口感,更加美味可口。

3. 在煮排骨和蓮藕的過程中,根據個人口味适時加入調味料,以保持湯的鮮美和口感。

這道蓮藕排骨湯不僅可以補養身體,還能美容養顔哦!快快試試吧!享受濃郁的口感和滋養的味蕾吧!

什錦炒蝦仁

今天給大家分享一道色香味俱佳的什錦炒蝦仁,口感鮮美,簡單易做,适合做為晚餐或宴客的一道菜肴。讓我們一起來看看這份美味的食譜吧!

采買清單:蝦仁 300克、雞蛋 2個、胡蘿蔔 1根、青椒 1個、紅椒 1個、蔥 适量、大蒜 适量、料酒 适量、醬油 适量、鹽 适量、白胡椒粉 适量、雞精 适量、橄榄油 适量

步驟:

1蝦仁替新鮮,先用清水洗淨瀝幹備用。胡蘿蔔、青椒、紅椒切成丁,大蒜切末,蔥切成蔥花備用。

2将雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻。熱鍋冷油,倒入蛋液,迅速煎熟後切成小塊備用。

3熱鍋涼油,放入蒜末炒香,加入胡蘿蔔丁炒熟,再加入青椒、紅椒丁炒勻。

4放入蝦仁,加入适量料酒炒至蝦仁變色。

5加入适量醬油、鹽、白胡椒粉、雞精,翻炒均勻。

6最後加入蔥花和煎雞蛋塊,迅速翻炒均勻後即可出鍋。

春節家宴,餐桌上不能少的幾道家常菜,好吃還營養

溫馨提示:

- 蝦仁炒制時間不宜過長,避免蝦肉過熟。

- 炒蝦仁前,可先用少許澱粉和蛋清拌勻,提升蝦仁的口感和嫩滑度。

- 喜歡辣味的朋友可以加入适量的辣椒粉或者幹辣椒絲增加辣味。

一道美味的什錦炒蝦仁就這樣完成啦!這道菜色香味俱佳,口感香糯多汁,鮮美可口,同時健康又營養。快動手試試看吧,相信你一定會愛上這道美食!

随着歡聲笑語逐漸散去,美食與親情在這個春節舞台上完美交融。席間,桌上那幾道家常菜成了歡慶的焦點,令人們回味無窮。家常菜承載着家庭的情感和記憶,每一道菜都有着獨特而深刻的意義。在家庭的廚房裡,那些傳承了幾代人烹饪智慧的經典菜肴,不僅給味蕾帶來了滿滿的享受,更讓人感受到家的溫暖和幸福。這個春節,讓我們一起品味那些餐桌上不能少的家常美味吧!

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