急性腸胃炎來襲，别吃❌這些東西‼️
急性腸胃炎真是個“搗蛋鬼”，突然來襲，讓人措手不及！一旦中招，你的胃就像翻江倒海，痛苦萬分😖。但你知道嗎？有些食物更是急性腸胃炎的“幫兇”🤔，日常應加以避免！以下是總結的一些食物，希望能夠對你有所幫助，讓身體更快恢複活力💪！
❌1、辛辣食物
❌2、油膩食物
❌3、酸性食物和飲料
❌4、生冷食物
📌飲食調理雖然重要，但除了飲食，生活習慣的改善也比較重要。平時可以适當進行運動🏃，這樣不但可以促進胃腸道蠕動，還能幫助提高機體免疫力，有助于身體恢複。另外，恢複期間還需要多休息，避免❌過于勞累，使身體能夠更好地恢複。
