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中國羽球奧運和世界冠軍夫妻谌龍、王适娴的兒子小咖啡迎來4歲生日，爸爸媽媽曬出小家夥的照片給愛子慶生。王适娴還曬出一家三口拍的全家福，都穿黑色衣服的三人笑得很是開心。
谌龍與王适娴是中國國家羽球隊一對修成正果的世界冠軍情侶檔，兩人經過八年的戀愛長跑，在207年11月領證結婚，2019年6月，王适娴順利生下一子，兩人更新當父母。
原本，谌龍計劃參加杭州亞運會，沖擊一下自己未能拿到的亞運單打金牌，但随著杭州亞運會推遲一年舉行，谌龍最終選擇退役。而王适娴則是2010年廣州亞運會女單冠軍，是亞運會曆史上最年輕的羽球冠軍。她擁有著谌龍渴望擁有的亞運單打金牌。
王适娴在退役之後成為北體大的一名老師，谌龍在離開賽場之後并沒有離開羽球，他與贊助商創立以自己名字命名的羽球比賽，在蘇杯期間還受邀成為中國隊專家組成員，指導男單組進行備戰。
谌龍這兩年也将更多時間放在家庭上，陪著兒子一天天成長。在兒子迎來四歲生日之際，谌龍與王适娴帶著兒子去拍攝了生日寫真，一家三口也拍攝了全家福，笑得很是開心。谌龍與兒子小咖啡穿著黑色西裝，王适娴則身穿黑色吊帶長裙超級好看，谌龍一手握著兒子的小手，一手摟著妻子王适娴的肩頭，很是甜蜜。
◤蘇迪曼杯羽球賽◢難以開口說再見 谌龍社媒道别
在蘇州進行的蘇迪曼杯8強結束之後，全場6000多名觀衆依然在等待，他們将一起見證谌龍、張楠、劉成、李俊慧四位前中國國家隊隊員的退役儀式。
退役儀式結束後，34歲的裡約奧運奧男單冠軍谌龍随後在微網誌發文向上司、隊友與球迷告别，正式退役。
谌龍說：“各位上司，教練，我的隊友，球迷朋友，大家好。今天，我決定結束自己在國家隊的運動員生涯，這一刻對我來講很艱難，一句“再見”始終難以說出口。在這個特殊的時刻，内心無限感慨，我想對中國羽球隊、我的家人，還有球迷說一聲感謝。”
“感謝國家隊的培養，讓我有機會為國征戰。我在國家隊度過了17年，這是我人生中最寶貴的時光，中國羽球隊這個光榮并且充滿戰鬥力的集體，讓我學會了做人、做事、做事業。”
“羽球是我一生的摯愛，我很幸運，能夠穿上國家隊的戰袍為國征戰，因為并不是所有的夢想都能照進現實，感恩羽球給予我的一切：參加了三屆奧運會，集齊了三色獎牌，兩塊世錦賽金牌，三屆湯姆斯杯冠軍和五屆蘇迪曼杯冠軍，感謝羽球，讓我的青春煜煜生輝。”
“此時此刻，我或許應該淡忘已經取得的榮譽，去記住取得這些榮譽的經曆和過程，我願意把我的經驗分享給年輕的隊員，讓他們更快的成長，為國争光。”
最後他說：“未來的日子裡，我會快樂向前，沒有遺憾，隻有感謝，我會繼續為羽球事業的發展和強大而奮鬥，祝國家隊本屆蘇杯取得好成績！”