一段時間後會去最喜歡的餐廳點一份番茄炒雞蛋溶液,甜絲,酸滑很開胃,就是太重油,餐廳油不健康。于是他調整了餐廳的番茄煎蛋口味,和家常菜的烹饪方法完全不同。記住這個番茄醬比例,番茄魚,番茄蝦滑,番茄西葫蘆...可以使用
由 月亮芽 🌙
<h2>材料</h2>
蕃茄 3
雞蛋 3
番茄醬 1勺
醬油 2勺
糖 3勺
<h2>練習步驟</h2>
1、配料,蕃茄選号可,切開,雞蛋攪拌
2、油底殼小熱煎蛋
3、炒至圖中,盛開
4、油底鍋火炒蕃茄,我喜歡在用鍋鏟把蕃茄皮挑出來的時候,怕給蕃茄過時已晚,開水熱也可以
5、番茄醬汁:番茄醬小袋糖1湯匙,美味的番茄味是醬汁做的,真正的番茄味不是那麼濃郁。炒蕃茄我火5~10分鐘,蕃茄軟腐度看自己調整
6、倒入煎雞蛋,倒入盤中
<h2>番茄飲食禁忌</h2>
黃瓜、蕃薯、胡蘿蔔、螃蟹、蘑菇
烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!
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