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小寒後吃什麼,教你做8道滋補家常菜,順應時節,家人健康度冬天

作者:錦繡v山東

#冬日生活打卡季#​​

​大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注于美食創作的創作者。我的口号是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

酸菜焖雞

小寒後吃什麼,教你做8道滋補家常菜,順應時節,家人健康度冬天

食材準備:雞翅、酸菜、姜蒜末、小米辣。

做法流程:

1.雞翅剁成小塊清洗幹淨,然後把酸菜也清洗好擠掉水分,接着再将蒜末和小米辣準備好。

2.熱鍋燒油,油熱以後,放入雞翅煸炒油煎,煎至雞翅兩面金黃微焦後,再加入姜蒜末一起翻炒均勻,炒出香味。

3.然後加入料酒、醬油、醬油、蚝油和白糖調味提鮮,再繼續翻炒均勻入味,接着加入适量的清水,再蓋蓋焖煮二十五分鐘。

4.最後加入一把小米辣大火翻炒收汁,即可出鍋開吃。

番茄肥牛

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材料:牛肥肉片 300 克;番茄 2 個;洋蔥 1 個;大蒜 适量;生姜 适量;青椒 1 個;紅椒 1 個;料酒 2 湯匙;醬油 2 湯匙;番茄醬 3 湯匙;糖 1 湯匙;鹽 适量;胡椒粉 适量;牛肉調味料(料酒、醬油、澱粉)适量;花生油 适量

步驟:

1. 準備食材: 牛肥肉片提前用牛肉調味料腌制片刻;番茄切塊,洋蔥、大蒜、生姜切末,青椒和紅椒切段備用。

2. 炒牛肉: 熱鍋涼油,将腌制好的牛肥肉片放入鍋中,翻炒至變色,取出備用。

3. 炒香蔬菜: 在鍋中加入适量花生油,放入洋蔥、大蒜、生姜炒香,然後加入青椒和紅椒繼續翻炒。

4. 加入番茄: 炒香蔬菜後,加入切塊的番茄,繼續炒至番茄熟爛。

5. 調味炖煮: 加入番茄醬、料酒、醬油、糖、鹽、胡椒粉,炒勻後加入适量的水,煮沸後轉小火炖煮片刻。

6. 拌入牛肉: 番茄醬炖好後,将之前炒好的牛肥肉片拌入,繼續翻炒均勻。

7. 上桌: 最後翻炒均勻後,即可将番茄肥牛盛出,上桌享用。

鹽焗雞

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食材:清遠雞 半隻、鹽焗雞粉 半包、蚝油 1勺、花生油 2勺、姜蔥 适量

1、把鮮雞清洗幹淨,裡外都要用廚房紙抹幹水分。然後抹上鹽焗雞粉,裡外都要抹勻。

2、放入一勺蚝油再抹勻,最好戴上一次性手套,揉2分鐘左右,這樣更容易入味。然後腌制30分鐘。

3、電飯鍋刷上一層油,放入蔥結和姜片。

4、把雞放在鍋裡,如果電飯鍋有“精煮鍵”就選擇“精煮鍵”,如果是“标準煮”就在跳鍵後再按一次,無論用哪種模式,中途都要把雞翻面,這樣入味才均勻。

砂鍋洋芋炖牛肉

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食材:洋芋、牛肉、胡蘿蔔、洋蔥、蔥、姜、蒜、醬油、料酒、鹽、白糖、食用油

做法:

1. 牛肉切塊,洋芋、胡蘿蔔、洋蔥切塊,蔥姜蒜切末備用。

2. 鍋中放入少許食用油,放入蔥姜蒜爆香,加入牛肉煎至微黃,撈出備用。

3. 鍋中留底油,加入洋芋、胡蘿蔔、洋蔥翻炒,加入煎好的牛肉。

4. 倒入醬油、料酒、鹽、白糖,加入适量水,炖煮30分鐘即可。

糖醋裡脊肉

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食材準備:裡脊肉、雞蛋、熟芝麻、蔥花。

做法流程:

1.把裡脊肉清洗幹淨,切成小塊,然後加入适量的料酒、醬油和五香粉,打入一個雞蛋清,攪拌均勻,腌制20分鐘備用。

2.調制糖醋醬汁,取碗加入适量的番茄醬、陳醋、白糖和清水,攪拌均勻即可。

3.倒掉腌制肉的醬汁,然後加入适量的澱粉,和肉抓拌均勻,讓肉均勻裹上澱粉,接着起鍋燒油,油熱後,把裡脊肉下鍋油炸,炸至兩面金黃,盛出備用。

4.鍋中留少許底油,繼續加熱後,倒入調好的醬汁,煮至冒泡,再倒入炸好的裡脊肉翻炒均勻,再撒入熟芝麻和蔥花,即可出鍋開吃。

黃豆炖豬腳

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材料:豬腳:2隻;黃豆:200克;姜塊:适量,切片;料酒:适量;鹽:适量;冰糖:适量;食用油:适量;蔥:适量,切段(用于裝飾)

步驟:

1. 準備工作: 豬腳剁成小塊,用開水燙過,洗淨血水。黃豆提前泡發,姜切片。

2. 炒香豬腳: 在鍋中加入适量食用油,燒熱後加入豬腳塊,翻炒至表面微黃。

3. 加入料酒: 加入适量的料酒,繼續翻炒,去腥味。

4. 加水炖煮: 加入足夠的清水,放入事先泡發好的黃豆和姜片,大火燒開後轉小火炖煮1-2小時,至豬腳肉爛熟,黃豆熟爛,湯汁濃郁。

5. 加調味料: 在炖煮的過程中,适量加入冰糖和鹽,調整口感。

6. 出鍋: 待黃豆和豬腳炖煮入味後,出鍋前可以根據個人口味再次調整調味料。

7. 裝盤: 将炖好的黃豆豬腳盛入碗中,撒上一些蔥段作為點綴。

8. 享用: 溫熱的黃豆炖豬腳上桌,可以搭配米飯一同享用。

白蘿蔔炖牛腩

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原料: 白蘿蔔 1顆 牛腩 1盤 姜 1小塊 郫縣豆瓣醬 1大勺 桂皮 1片 八角 1個 幹辣椒 2個 花椒 少許 醬油 1勺 料酒 1勺 蔥花 少許 油鹽 适量

制作:1. 燒鍋水, 将牛腩放入冷水鍋中焯水, 加入姜片和料酒,焯好後撈出備用;

2. 将牛腩塊放入電炖鍋中,加入一大勺郫縣豆瓣醬,加入幾片姜和香葉、幹辣椒等大料,加入少許料酒和醬油;

3. 一次性加入足量的水, 按下電炖鍋上炖煮牛肉的功能鍵;

4. 還剩下20分鐘時加入準備好的白蘿蔔片, 繼續炖煮,待到“蘿蔔炖牛腩”炖煮好了,最後加入少許鹽和胡椒粉調味即可。

清蒸鲈魚

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準備食材:鲈魚、生姜、小蔥

做法步驟:

1、将鲈魚宰殺并去鱗、鰓、内髒,然後在魚身兩側用刀切上幾刀,再撒上鹽和料酒,腌制10分鐘以上。

2、将蒸鍋加熱至水開後,将鲈魚放在蒸盤上,撒上姜片和蔥段,将蒸盤放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,用中小火蒸約10-15分鐘。

3、将蒸好的鲈魚取出,将蒸魚的湯汁倒掉,重新撒上一些姜絲和蔥絲,再淋上熱油,最後澆上蒸魚豉油,清蒸鲈魚就做好了。

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