蘇打水，也稱為碳酸氫鈉，人們經常使用蘇打餅幹，蘇打水或直接服用蘇打水來緩解痛風或胃酸反流。
<h1級"pgc-h-arrow-right">，蘇打水緩解是否有效？</h1>
痛風患者經常被醫生，藥劑師或營養師建議服用蘇打水。他們的理由有兩個：一是蘇打水具有尿酸降低的作用;
首先，應該清楚的是，蘇打水沒有尿酸作用。重要的是，美國風濕病學會出版的《2020年痛風臨床實踐指南》明确指出，"缺乏科學證據表明服用堿性尿液藥物對堿性尿液的治療有效。
推薦的降尿酸食物和方法
<h1級"pgc-h-right-arrow">ii，蘇打水和胃酸反流</h1>
胃酸反流，又稱胃食管反流，可伴有胸部灼燒感和喉嚨後部的酸味。當不吞咽時，連接配接胃和食道（食道下括約肌）的肌肉關閉以防止胃酸傳回食道。如果括約肌通常不放松或放松，胃酸會傳回食道。這種對食道内壁的持續性抗酸刺激通常很容易導緻發炎。像蘇打水這樣的抗酸劑可能會迅速開始緩解症狀。但是，蘇打水不能像抑制胃酸分泌的藥物那樣抑制受損組織的愈合，是以抑制胃酸的分泌很重要。
常抗酸，長期使用蘇打水不僅不能治愈，還可能産生副作用，甚至延緩病情。
偶爾的酸性酸，可以通過吃一些食物來緩解，通常是抗酸的，可能與結締組織疾病有關，如肥胖，食管腭裂，胃引流延遲，懷孕或硬化症。
哪些食物"點燃"了你心中的"火"？什麼食物可以"點火"？
<> h1級安全劑量的>和蘇打水。pgc-h-right-arrow"</h1>
半茶匙（2.4克）小蘇打溶解在半杯水（112毫升）中可以安全用于緩解胃灼熱，根據小蘇打制造商arm-HAMMER的說法。在24小時内，6至60歲的人最多服用7劑，每次至少間隔2小時，60歲以上，每天最多服用3劑。避免服用最大劑量超過兩周。如果您經常有胃灼熱或胃部不适，請去看醫生。
<h1級>和蘇打水的副作用和毒性""pgc-h-arrow-right"</h1>
大量蘇打水進入胃中會産生較多的二氧化碳，可能會發生打嗝等輕微反應，此外，過多的蘇打水分解過多的鈉離子會導緻電解質失衡，傷害你的肌肉、心髒和大腦，容易引起嘔吐、腹瀉、癫痫發作和腎衰竭。飯後喝蘇打水或酗酒也會導緻胃破裂，盡管這種情況很少見。
加州大學研究蘇打水濫用的研究人員發現，在接受調查的192人中，超過一半的人不得不去醫院接受蘇打水濫用治療，表現出包括癫痫發作，腹痛，胸痛和肌肉疼痛在内的症狀;他們服用蘇打水的原因有很多，包括治療痛風，纖維肌痛，排毒大便和減肥。
< h1類"pgc-h-right-arrow">五，摘要</h1>
根據2020年美國痛風臨床實踐指南，使用蘇打水堿化尿液幾乎是無效的，可能對身體有害。雖然蘇打水可以暫時緩解胃酸反流，但不建議長時間大量服用，因為它可能會延緩病情或引起嚴重的副作用。如果胃酸反流或胃灼熱常見，請及時就醫。
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引用
關節炎護理與研究：2020年美國風濕病學會痛風管理指南
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940
臨床藥學和治療學雜志：小蘇打濫用作為家庭療法 - 加州毒物控制系統的案例經驗