來源：俞雲教授
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黃精是一味養陰潤肺、補脾益氣、滋腎補陰，同時又能夠補脾、肺、腎的名藥，日常使用裡，除了泡水飲用之外，還可以根據每個人的症狀不同，通過辨證和其他不同藥材配伍使用，今天就來跟大家分享一下俞老最常用到的黃精配伍。建議收藏起來！
1、黃精+黃芪=益氣升陽、補肺健脾
黃精可以養肺潤肺，補脾益氣，對陰虛肺燥的病人有很好的調理作用；黃芪具有益氣補虛的作用，是以，黃精和黃芪共用，對補氣養陰、益氣升陽、調理身體有很好的作用。
2、黃精+太子參+麥冬=補氣滋陰
麥冬潤肺生津、清熱解毒，适用于陰虛火旺、口幹舌燥、咳嗽痰黏等症狀。麥冬含有多種氨基酸、礦物質和維生素，能夠滋養肺陰，緩解咳嗽。
太子參具有補益脾肺、益氣生津的功效，可以調節體内的陰陽平衡，滋養脾胃，增強胃腸功能。與這兩味藥材一起使用，可以增強太子參的養血作用。
3、黃精+山藥+蓮子=補脾益氣
山藥具有補肺氣、滋肺陰的功效，能夠緩解肺虛咳嗽、腎虛腰膝酸軟等病症。蓮子具有健脾益腎、固腎澀精的功效，能夠緩解脾虛洩瀉、腎虛遺精等病症。
将黃精、山藥和蓮子一起食用，可以發揮它們的補益作用，能夠緩解身體虛弱、增強體質、提高身體免疫力等作用。
4、黃精+沙參+玉竹=滋陰生津、潤燥清熱
玉竹具有養陰潤燥、生津止渴的功效，常用于治療陰虛内熱、津少口幹等症狀。沙參具有養陰清熱、潤肺化痰的功效，常用于治療陰虛久咳、肺燥痰多等症狀。
将黃精、玉竹和沙參一起泡水喝，可以發揮它們各自的滋陰潤燥、清熱化痰等功效，能夠有效地緩解幹咳、口幹咽燥、肺燥痰多等症狀。
5、黃精+枸杞=肝腎雙補、益精明目
枸杞具有補肝腎、益精明目的功效，能夠緩解肝腎陰虛、早衰等病症。這兩種藥材一起使用，可以增強滋補效果，能夠緩解體虛乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀。