#我的生活日記#花生核桃露
1. 準備材料:花生、核桃、糖、牛奶。
2. 将花生和核桃放入水中浸泡3-4小時,然後輕輕搓去花生上的外皮。
3. 将泡好的花生和核桃放入豆漿機中,加入适量清水,然後蓋上機蓋。
4. 打開豆漿機的電源,選擇制作豆漿的程式,開始攪拌和加熱。
5. 等待大約20分鐘,豆漿機會自動完成攪拌過程,并将材料煮熟。
6. 關閉豆漿機,取出花生核桃漿,放入容器中稍微晾涼。
7. 待花生核桃漿稍涼後,倒入牛奶,再次攪拌均勻。
8. 将攪拌好的花生核桃漿過濾一遍,去除雜質,碎渣。
9. 加入适量糖,根據個人口味調整甜度。
10. 将花生核桃露倒入杯子中,可以加入冰塊或直接飲用即可。
花生核桃露,口感細膩。這是一道适合全家人享用的健康飲品,富含蛋白質和營養素,對健康有很好的補益作用。大家可以根據自己的喜好調整材料的比例和甜度,制作出适合自己口味的花生核桃露。