#我的生活日记#花生核桃露
1. 准备材料:花生、核桃、糖、牛奶。
2. 将花生和核桃放入水中浸泡3-4小时,然后轻轻搓去花生上的外皮。
3. 将泡好的花生和核桃放入豆浆机中,加入适量清水,然后盖上机盖。
4. 打开豆浆机的电源,选择制作豆浆的程序,开始搅拌和加热。
5. 等待大约20分钟,豆浆机会自动完成搅拌过程,并将材料煮熟。
6. 关闭豆浆机,取出花生核桃浆,放入容器中稍微晾凉。
7. 待花生核桃浆稍凉后,倒入牛奶,再次搅拌均匀。
8. 将搅拌好的花生核桃浆过滤一遍,去除杂质,碎渣。
9. 加入适量糖,根据个人口味调整甜度。
10. 将花生核桃露倒入杯子中,可以加入冰块或直接饮用即可。
花生核桃露,口感细腻。这是一道适合全家人享用的健康饮品,富含蛋白质和营养素,对健康有很好的补益作用。大家可以根据自己的喜好调整材料的比例和甜度,制作出适合自己口味的花生核桃露。