俗話說：五髒有五怕，肝怕堵，腎怕累，脾胃怕濕，今天我就給大家詳細講解下，并分享一招，幫你改善這些情況。
1. 為什麼說“肝怕濕”？
我們中醫常說：肝主疏洩，肝氣在人體運作是暢通的，當肝氣發生郁堵時，身體就會出現各種問題，容易出現胸悶胸痛，情緒起伏大，動不動就容易發脾氣，雙肋脹痛甚至有些女性朋友還會出現月經不調的症狀。這時要想調理這種情況，就需要以疏肝理氣為主，這時可以參考柴胡疏肝散進行加減使用。
2. 為什麼說“腎怕累”？
這裡所說的“累”指的是房事過度而引起的累，當房事過度後，就容易造成腎精虧虛，命門火衰，這時就容易出現腰酸腿軟，腳後跟疼，尿頻尿急，耳鳴，甚至還會出現疲軟無力，臨門而洩等症狀。這時要想調理這種情況，就需要以滋補腎精為主，這時可以參考右歸飲進行加減使用。
3. 為什麼說“脾怕濕”？
我們中醫常說脾喜燥惡濕，當我們體内濕氣較重時，就會阻礙脾胃氣機的正常運作，這時脾胃的運化功能就會失調，容易出現胃口不佳，消化不良，肚子脹痛，口中發淡，大便稀軟不成型，身體困重等情況。這時要想調理這種情況，就需要以健脾祛濕為主，這時可以參考參靈白術散進行加減使用。
好啦，以上就是我給大家分享的所有内容了，以上内容僅供參考，如需用藥，建議在專業醫生辨證下使用，我們下期再見。