《午餐盒》。
她是一位普通的家庭主婦，把所有的感情都投入到了家庭之中。和千千萬萬家庭的主婦一樣将照顧好孩子，伺候好丈夫當作自己的責任。但是瑪拉的丈夫卻對她沒有什麼感覺，她每天都在努力嘗試為丈夫做出不一樣的午餐希望能得到丈夫的稱贊。但每次丈夫都會剩下很多飯菜。
這一天瑪拉為丈夫精心準備的午餐，卻被外賣員陰差陽錯的送給了快要退休的費爾斯。費爾斯從事金融工作是一位孤獨的中年男子。他的妻子已經去世多年，無人再幫他制作午餐，每天隻能在餐館訂餐。
看着今天送來的午餐費爾斯感覺到與以往的不同，以為是餐館換了廚師。午飯過後午餐盒又被外賣員送了回來。瑪拉看到吃得幹幹淨淨的午餐盒，認為丈夫很喜歡今天的飯菜，非常的開心，便精心打扮了一番等待丈夫下班後會誇贊她。但是丈夫下班回家後卻說今天的飯菜和以往并沒有什麼不同，不過西蘭花很好吃。這下可把瑪拉聽傻了，今天做的菜裡并沒有西蘭花。她突然明白了自己做的午餐可能是送錯了人。
下班後的費爾斯因為将要退休了來到餐館想要退掉下個月的訂餐，并誇贊今天的午餐非常美味。餐館以為是西蘭花很合他的口味，為此打算每天都做一些西蘭花。回到家的費爾斯孤單一人，看着别人一家人吃飯的場景，自己隻能寂寞的在陽台上抽起了煙。
第二天又到了中午吃飯的時間。費爾斯打開午餐盒，發現午餐盒内有張紙條，上面寫着：非常感謝昨天吃完自己做的午餐。但那份午餐其實是做給自己丈夫的。看到吃完的午餐她非常開心，那些菜是她用心準備很久才做好的。
非常感謝費爾斯喜歡并吃完了她做的菜。為了表示感謝，今天專門為費爾斯做了她丈夫最喜歡的奶酪。紙條最後署名瑪拉。費爾斯這才恍然大悟，原來是送餐員出現了疏漏。于是費爾斯也給瑪拉回了紙條，上面寫到親愛的瑪拉。
今天的飯菜有些鹹了。瑪拉收到紙條看了後有點生氣，自己那麼用心做的飯菜。費爾斯不說聲謝謝。反而還挑起毛病。
于是瑪拉想要整整費爾斯，第二天故意在飯菜裡放了很多辣椒、午餐按時送到。不知道費爾斯是好奇今天會是什麼美味飯菜，還是期待午餐合理的紙條。沒到午餐時間費爾斯就迫不及待地去了餐廳，可找了半天也沒找到紙條，倒是被辣了個夠嗆。
于是他給瑪拉寫道：今天的午飯不鹹但是有些辣，不過還好他又吃了兩根香蕉肚子就沒那麼難受了。他還告訴瑪拉香蕉有助于腸胃蠕動，而且在城市裡很多人的午餐就是吃香蕉，不但便宜還能填飽肚子。夜晚的瑪拉怎麼也睡不着，她感覺這個從沒見過面的費爾斯很是親切，便慢慢的開始用這種特殊的方式和費爾斯講述自己的煩惱。
他告訴費爾斯自己的丈夫每天工作忙到很晚才回家，而且在家裡也總是不和自己說話。早晨丈夫去上班女兒去上學，自己就會和樓上的阿姨一起做飯，每天枯燥無味的生活，讓她有些不明白活着是為了什麼。費爾斯給瑪拉回信，告訴瑪拉現在的人們生活都很忙碌，每個人都想過得更好一些。
費爾斯建議瑪拉和丈夫再生一個孩子，也許孩子可以維持兩個人的婚姻，聽了他的建議，瑪拉晚上精心打扮了一番，打算和丈夫重溫甜蜜的時光，并且提議想要再生一個寶寶。但被丈夫立馬拒絕了，還告訴瑪拉不要總做西蘭花。原來這麼多天丈夫根本沒有吃出來，午餐就不是瑪拉做的。瑪拉心裡異常失落，她覺得自己和丈夫已經形同陌路。
第二天瑪拉将此事告訴了費爾斯，費爾斯安慰她不要那麼悲觀，有些時候事情并沒有想的那樣糟糕。瑪拉慢慢的開始享受這個來自陌生人的信件，還專門找到以前奶奶留下的菜單，為費爾斯做了這個季節特有的食物。費爾斯誇贊瑪拉奶奶的食譜非常好吃，甚至超過了他最愛的茄子。
他告訴瑪拉夜晚自己會坐在陽台上抽煙。瑪拉則告訴他每抽一根煙将會減少五分鐘的生命。夜晚當費爾斯習慣性地來到陽台想抽煙的時候想起瑪拉，他便努力克制住想要抽煙的欲望。在信中瑪拉向他傾訴，她發現自己的丈夫有外遇了，卻沒有勇氣當面說出來，以至于她不知道該怎麼辦才好，還說不丹國家是一個幸福度很高的地方，如果印度也像不丹那樣就好了。費爾斯知道瑪拉并不是那樣開心後，鼓起勇氣給瑪拉寫信說：(要是我跟你去不丹呢？)不如一起去不丹吧。他估計自己都沒發現自己臉上的笑容慢慢多了起來。兩人相約在一個咖啡廳見面。
但那天瑪拉等了很久都沒有見到費爾斯，瑪拉以為費爾斯失約了。其實那天費爾斯去了咖啡店，隻是當他看到年輕漂亮的瑪拉時卻沒有勇氣走上前去，而是遠遠地看着瑪拉。
雖然他很想上前對瑪拉親口說一句你很漂亮，但他還是靜靜坐在那裡看着瑪拉，他感覺自己老了，而瑪拉很年輕，他明白不會有人願意要一張過期的彩票，退休後費爾斯打算離開這裡回到自己的家鄉納克西。而另一邊瑪拉的父親突然去世。
當她和母親聊天時，母親說曾經一直害怕父親去世。但當這一天真的到來的時候，她感覺好像解脫了。那麼多年了每天都要準備食物、喂藥、擦身體，偏遍的重複使她非常的煩躁和厭惡。聽到母親的話後，瑪拉感覺自己和母親一樣，每天重複同樣的事情，令自己異常疲憊。她突然明白自己想要的是什麼生活了。
