一歲半寶寶不肯吃飯怎麼辦

你好.

  寶寶一歲了.現在卻越來越不喜歡吃飯了.請問一歲的寶寶吃什麼好?一天吃幾餐

好?謝謝! 

  專家回答 

   您好！寶寶不愛吃飯，父母應避免以下幾種情況：

　 1、家中存放過多的零食：

　 如果孩子無時無刻都在吃零食，一到應該吃飯的時間，孩子自然就吃不下飯，

更嚴重的會造成孩子營養不良。

　 2、放任孩子邊吃邊玩：

　 孩子邊吃邊玩的結果，便會延長吃飯的時間，等到下一頓吃飯的時刻到了，寶

寶卻是以而還不餓，當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。

　 3、不愉快地吃飯時刻：

　 許多的職業父母在自己趕着去上班或是工作忙碌的時候，便會不自覺地要求寶

寶吃快一點，如此便會使孩子對“吃飯”這件事産生不愉快的經驗，因而排斥吃

飯。

　 4、以利誘的方式對待：

　 父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯，久而久之，便會讓孩子以“吃飯”這件事

當作交換條件，造成孩子成就的價值觀。

　 培養寶寶養成良好的飲食習慣：

　 

　 1、大人本身養成正确的飲食習慣。

　 2、固定的開飯時刻。

　 3、減少正餐之外的食物。

　 4、促進孩子的食欲。

　 5、選購孩子喜愛的餐具。

　 6、多花心思在菜色上做變化。

　 7、讓孩子參與做飯的過程。

　 8、為吃飯增添趣味性。

一般寶寶從6個月以後至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反複呼吸道感染，簡稱“複感兒”，是指體質較弱的孩子在較長時間内反複不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營 養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關。那麼，面對這樣體弱的“複感兒”，家長該怎麼辦呢？體質較弱時期,孩子為什麼容易感冒,這是很多家長普遍的問題,這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱,當然相對有的孩子好一點,每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,是以當他接觸到病菌後容易感染,但感染後下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了,是以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了,不過現在變異的病菌比以前要多,是以要增強孩子抵抗力有以下幾點:一、寶寶随着年齡的增長抵抗力也會好些,二、平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精緻化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果，2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個月後添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之後，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。3、天天五份蔬果，不隻是成人飲食的信條，也适合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、含豐富的維生素C與E等，纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以将它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或馄饨，就容易接受了。4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。是以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養來源。優酪乳是乳制品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，很适合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以後才能喝。5、人體最重要的成分是什麼？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。6、此外，不要讓寶寶偏食而導緻營養失調。均衡、優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力，輕輕松松遠離病菌。三、多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。四、平時注意冷暖,五、可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達标,如果不達标醫生會用藥物調節的,單調節的話還是建議中藥調節,西藥對孩子傷害大,六、家長一定要注意别讓寶寶反複感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特别是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌......七、現在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運動,注意平時的營養搭配,這也是最好的方法了.

至于寶寶吃飯不乖，怎麼辦?許多父母常會發現，一頓飯下來孩子沒吃幾口、吃飯時不專心，盡管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘，寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴裡，看在父母的眼中除了生氣之外，更多了一些憐惜。

關乎“權利之争”的問題

家中的寶寶不肯在吃飯的時間裡乖乖地吃飯，與父母本身的态度有密不可分的關系。“肚子餓了，便想吃飯”這是每個人與生俱來的本能，如果孩子的肚子真的很餓了，就不會有不肯吃飯的問題，是以，寶寶“拒絕吃飯”的理由多數來自想與父母做“權利之争”。由于父母對孩子不肯吃飯的行為不了解及不放心，聰明的孩子們便會抓住父母的弱點，以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼，歐姿秀老師表示，面對這樣的問題父母應該具有：知道孩子的真正需要及了解孩子的行為能力，如此才能正确的因應孩子不肯乖乖吃飯的問題。

父母應該避免的态度

父母除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為産生擔心及焦慮的心态之外，也應該避免出現以下的态度：

1、家中存放過多的零食：

如果孩子無時無刻都在吃零食，一到應該吃飯的時間，孩子自然就吃不下飯，更嚴重的會造成孩子營養不良。

2、放任孩子邊吃邊玩：

孩子邊吃邊玩的結果，便會延長吃飯的時間，等到下一頓吃飯的時刻到了，寶寶卻是以而還不餓，當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。

3、不愉快地吃飯時刻：

許多的職業父母在自己趕着去上班或是工作忙碌的時候，便會不自覺地要求寶寶吃快一點，如此便會使孩子對“吃飯”這件事産生不愉快的經驗，因而排斥吃飯。

4、以利誘的方式對待：

父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯，久而久之，便會讓孩子以“吃飯”這件事當作交換條件，造成孩子成就的價值觀。

讓孩子喜歡吃飯的秘訣

1、大人本身養成正确的飲食習慣

“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。

2、固定的開飯時刻

盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，并規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的習慣。

3、減少正餐之外的食物

雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、促進孩子的食欲

孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母隻一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試着促進孩子的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。

5、選購孩子喜愛的餐具

孩子都喜歡擁有屬于自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。

6、多花心思在菜色上做變化

在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。

7、讓孩子參與做飯的過程

例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。

8、為吃飯增添趣味性

在喂孩子吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再隻是吃飯而已，将吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關鍵在于如何解決,不要随意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼.

巧治小兒積食消化不良食欲不振的方法有哪些？

1、酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，适用于胃腸炎的患兒。

2、脫脂奶。将牛奶煮沸，待冷卻後除去脂肪膜，再煮沸餘乳，再冷卻後去脂肪膜，如此反複3次即可。脫脂奶适用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黃色，炒後澱粉變為炭化糊精，可吸收水分。有止瀉和幫助消化的作用。

4、焦米湯。将大米洗幹淨，晾至半幹炒成焦黃色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小時，過濾去渣，再加0．4％的食鹽煮沸後即可。焦米湯中澱粉變成糊精，易于消化。适用于嚴重腹瀉及消化不良的患兒。

5、胡蘿蔔汁。先用胡蘿蔔500克，洗淨搗碎，加入少許水煮10～15分鐘，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鐘消毒後飲用。

6、蘋果泥湯。取熟透蘋果500～700克，洗淨後搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，并富含堿性及果膠，有吸附、收斂作用，适用于1歲以上的腹瀉患兒。

7、淡茶水。取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。以上幾點僅供參考,其實孩子在在成長過程中會碰到很多類似的問題,讓我們一起探讨吧,祝寶寶健康快樂!

寶寶一歲半老不愛吃飯怎麼辦?

我家寶寶一歲半了,老不愛吃飯,每天最多吃兩餐飯而且還吃不多,奶粉喝的量還可以,但是隻是晚上喝的多.請大家想想辦法,焦急的媽媽等待您的回答.

寶寶不愛吃飯是常有的。可能有這麼幾個原因：

1、正常的發育減速，吃的要求也少了，大約在一歲末會出現這個情況；

2、一種自主的萌芽。這種自主可以出現在吃飯的時候，也可以出現在穿衣服，洗澡、睡覺之前等，不願意任人擺布（喂食也是一種擺布）；

3、玩興正濃，比如敲打玩具、搭積木，撕紙、扔東西等，不願意停下來；

4、某一次被燙過、被“涼”過。被噎過……，有記憶，不願吃東西；

5、飯菜做得不合口味，或過鹹或過淡、或塊兒太大或太硬等，也影響食欲；

6、吃飯的環境有太多分心的人或東西；

7、生病、疲倦情緒不佳剛睡醒、也會不想吃。

要解決這個問題，可以試試以下的方法：

1、對于正常發展的短時減速以及自主性格的萌芽，可以等待，思想上知道了就行了。

2、吃飯以前三五分鐘給他洗手、戴圍嘴，離開玩玩具的地方，坐在一個安靜的，很少分心的地方喂他吃，也不要有别人看着他吃。

3、要耐心，把吃的東西切碎，撕小，一次喂一小口，等他吃完了，再喂第二口，不要讓他噎住，給他可怕的經驗。

4、飯菜的口味要掌握好，不要太淡或太鹹，不要用味精，要注意色、香、味。

5、他坐的位子要适合你喂食的高度，最好能有一點限制，比如坐在前面帶橫闆的高腳椅子、有圈的小椅子裡面等。

6、不要催趕，不要讓他産生厭惡吃飯的心理。

7、不要太固守吃飯的時間，靈活掌握，在你認為他應該吃飯的時候（比如距上一次吃飯三個小時）給他吃，他不想吃，可以推遲半小時到一小時試試，或者反之，也可以提前給他吃。

8、要做愛吃飯的榜樣。當你吃飯時，興緻勃勃，什麼都愛吃，讓他看在眼裡，記在心上。

9、在他疲倦，情緒不好時，不要勉強他吃，可以等待他恢複精神，情緒正常時再吃。

10、如果懷疑他有病，可帶他到醫院檢查，吃一點幫助消化的藥也好。

11、隻要孩子身長，體重合乎标準，吃得少一點也不要緊，不必太耽心，過一段時間他會好的。

另外，可以帶寶寶去醫院做微量元素測定，了解寶寶有否缺鋅或缺鐵。一般缺少鋅、鐵等微量元素的寶寶食欲不好。面食和飯有不同的營養成分，可以交替吃，但不宜每餐均吃面食。

呵呵 現看看是不是因為厭食引起的！

飯前給他喝些酸甜的果汁，不要吃什麼藥物，孩子啊還小的很，盡量不要總是帶他看醫生！

不要總是喂奶粉阿！不營養的，孩子缺少媽媽母乳中的抗體會得病的！！

多喂一些雞蛋羹之類的好入口的東西，還有蛋白質一定要跟上，孩子的大腦在成長中，需要充足的營養，少吃油炸的食品，高熱量的食品都盡量不接觸

你就買一本嬰兒食譜就好了！！！

孩子出現厭食的情況一般出現再1-2歲的幼兒。面對孩子的厭食家長可以作到：

1、給孩子限定一個時間的限制，若吃不完，便不動聲色的将食物拿走。在此基礎上，定時定量讓孩子進食，以培養孩子的飲食習慣。

2、控制餐間零食。當孩子在非正常進餐時間喊餓時，不要随便給零食吃，可以适當吃一些水果。

3、要求家庭成員統一行動。偶爾一次的遷就或讓步，以後便很難彌補。

4、用色香味具佳的食物吸引孩子。注意食物搭配，色彩豐富，保證其新鮮和多樣化。

5、選擇一些圖案生動、大小合适，适合幼兒抓握的餐具。這些輔助材料也是刺激兒童食欲的方式之一。

6、适當增加孩子的戶外活動量。為其多安排一些戶外活動，這樣可以促進兒童的新陳代謝，加快食物的消化和吸收。

7、保證充足的睡眠，不要讓孩子長時間看電視、玩遊戲機。

8、為孩子創造一個輕松的進餐氣氛。不要在吃飯的過程中教訓孩子以免給孩子造成心理負擔。

9、當孩子說“夠了”的時候要尊重他們的意見。當孩子說“不要”時可以拿走食物。少吃或多吃一點其實對孩子并沒有太大的影響。

家長隻要記住：譏餓是最好的廚師。家長要采取一種順其自然的态度！

一歲寶寶不愛吃飯屬正常，父母注意巧安排

　　時間：2005年4月15日　14:00－17：00

　　提問：guest

　　回答：郭志平（上海複旦大學附屬兒科醫院教授，兒童營養專家）

　　guest：我家寶寶以前胃口很好的，但1歲後，他的食欲明顯就不如從前了，對飯菜沒有興趣，我該怎麼辦？〖13:50:12〗

　　郭志平：不要心急。1歲後，孩子的食欲有所減少，是由于幼兒生長速度減緩造成的。這個時候，1歲孩子一般一天進食5~6次。注意在吃飯前一個半小時之内，不要給孩子吃任何其他食物。另外，父母還要訓練讓孩子學習自己吃飯，這會大大增加孩子的進食興趣。〖13:54:20〗

　　

自己動手，學會技巧

1歲左右，寶寶會喜歡跟成人在一起上桌吃飯，不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利，可以用一個小碟子盛上适合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或用勺子喂自己，即使吃得一塌糊塗也無所謂。其實，寶寶在自己動手的過程中，慢慢就學會了吃飯技巧。當然，你也可以在這個過程中幫助寶寶。

1.如果寶寶總喜歡搶勺子的話，媽媽可以準備兩把勺子，一把給寶寶，另一把自己拿着，讓他既可以練習用勺子，也不耽誤把他喂飽。

2.教寶寶用拇指和食指拿東西。

3.給寶寶做一些能夠用手拿着吃的東西或一些切成條或片的蔬菜，以便他能夠感受到自己吃飯的怎麼回事。如：洋芋、蕃薯、胡蘿蔔、豆角等，還可以準備香蕉、梨、蘋果和西瓜(把籽去掉)、熟米飯、軟的烤面包等。

媽媽也要學“技巧”

1.1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊将其雙手緊束，一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立有極大的危害，寶寶常常報以反抗或拒食。

2.寶寶并不見得一定是想要自己吃飽飯，他的注意力是在“自己吃”這一過程，如果隻是為訓練他自己吃飯，不妨先喂飽了他，再由着他去滿足學習和嘗試的樂趣。

3.當寶寶自己吃飯時，要及時給予表揚，即使他把飯吃得亂七八糟，還是應當鼓勵他。如果媽媽确實擔心寶寶把飯吃得滿地都是，可以在寶寶坐着的椅下鋪幾張報紙，這樣一來等他吃完飯後，隻要收拾一下弄髒了的報紙就行了。

4.1歲的寶寶可以吃成人吃的飯菜了。媽媽做飯時，在準備放鹽和其他調料之前，應該把寶寶的那份飯菜留出來。

5.千萬不要給寶寶吃可能會嗆着他的東西，最好也别讓他接觸到這些東西，如：圓形、光滑的食物或硬的食物，如爆米花、花生粒、糖塊、葡萄或葡萄幹等。

6.給寶寶選擇一個自己就餐的座位，最好讓他坐在安靜不受幹擾的固定地方，不玩、不看電視以免吃飯時分散注意力。

7.餐桌上，成人談話的内容最好與寶寶吃飯有關，以吸引他的興趣。

8.吃飯時最忌責罵寶寶，唠叨不停，經他進行一天行為的“總結”，說他這不好那不好，這樣做會引起寶寶反感而不肯吃飯。

9.允許寶寶吃完飯後先離開飯桌，但不能拿着食物離開，邊玩邊吃，這樣他才會明白，吃和玩是兩回事，要分開來做，否則不安全，也不快樂。

10.寶寶比大人容易餓，但因為能力有限吃得比較慢，是以可以讓他先上飯桌吃。

良好習慣不能少

良好的飲食習慣直接關系到寶寶的身體健康，是以不僅要保持寶寶進餐環境的清潔、整齊、安靜、愉快，還有必須從剛學習吃飯那天起就培養寶寶良好的進食習慣。

1.注意培養寶寶對食物的興趣和好感，盡量能引起他旺盛的食欲。

2.大人不要在孩子面前議論某種食物不好吃，某種食物好吃，以免造成寶寶對食物的偏見，這可是挑食的前提，幾乎所有的孩子都會認為爸爸媽媽認為不好吃的東西一定不好吃。

3.培養良好的進餐習慣。如飯前、便後要洗手；吃飯時安靜不說話，不大笑，以免食物嗆入氣管内等。

4.要适時地、循序漸進地訓練寶寶自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺、筷、碗進餐，熟悉每件餐具的用途，盡早養成獨立進餐的習慣。

5.寶寶進餐時間不宜過長，即使是吃零食，也不能養成邊吃邊玩，邊吃邊看電視的習慣。

6.飯前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影響食欲。

“手抓飯”有好處

1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓，許多家長都會竭力糾正這樣“沒規矩”的動作。但是，最近卻有育兒專家提出，隻要将手洗幹淨，家長應該讓1歲的寶寶用手抓食物來吃，因為這樣有利于寶寶以後形成良好的進食習慣。