情感心理咨詢
年關将至，不少适齡的單身男女想到過年回家，親朋好友的“關心”，不禁焦慮了起來。
看着身邊越來越多朋友結婚生子，不少單身人士很困惑、很苦惱，看着身邊越來越多朋友結婚生子，自己也想戀愛結婚。
不斷相親，擴大朋友圈，但寒來暑往，年複一年，還是找不到可以相伴一生的那個人。
▼ 情感心理咨詢為您解讀：為何相親無數，卻還是個“單身貴族”呢？
今年35歲的佳佳，俨然進入了“剩鬥士”的行列。
佳佳，名校研究所學生畢業，是一家外資公司的高管，長得也算漂亮，而且父母都是生意人，家庭條件非常優越。這麼好的條件，卻不知道為何，她卻一直找不到心儀的對象……
其實早在佳佳25歲時，就被父母生磨硬泡參加各種相親活動，至此為止已不下幾十次了。她見過許多不同職業、性格各異以及不同年齡段的男人，但仍感覺沒有合适自己的人。反而因為“閱人無數”而迷茫，不知道自己到底想找個怎樣的伴侶。不知不覺間，年齡悄悄增長，佳佳想找一個心儀的、符合自己要求的人越來越難。
不少朋友勸她，要求别太高，放低一些，或先别急着下定義，可以先試着交往一段時間，或者會日久生情。佳佳不是沒有試過，但即便是嘗試交往，最後還是走不下去。雖然工作、生活都比較順利，但内心的孤獨卻一直伴随着她。
看到周圍的朋友一個個結婚生子，她很羨慕，也希望有個人愛自己，與自己攜手走進婚姻。但就是找不到那個人，很迷茫，很無助....
情感心理咨詢解析
除了自願單身，許多單身人士，特别是女性一直單身，有時候并不是她們不想戀愛。她們不僅想擁有一段美好的戀情，而且也為此付出了努力。
比如，提升自己、多次相親、擴大自己的朋友圈，但依舊遇不到心儀的人，漸漸被剩下....
雖說一個人是否要戀愛、結婚是個人選擇，但一般來說，若過了25歲尚未真正談過一次戀愛，沒有經營過一段親密關系，其個中原因值得我們深思。
佳佳相親了幾十次，内心很困惑、焦慮，談戀愛的動機看似非常強烈。
但即使降低了擇偶标準，努力去嘗試，仍無法心動，戀情不斷以失敗告終，這到底是哪裡出了問題呢？
01
也許是對愛情的期待過高了
現代女性在尋求愛情時，相比物質，更看重“Feel”，更多認同了“隻要愛情，面包我可以自己掙錢買”。
這樣的思想随着現代女性地位、經濟實力的提高而增強，而且不少文學和影視作品中，愛情多是才子配佳人，極其浪漫，也讓女性們産生了認同感。但現實中的戀愛并沒有那麼浪漫和完美，這與人們對愛情的期盼産生了不小的落差。
是以，若沒能接納現實愛情的，對愛情有着完美憧憬女性，便容易抱着高高的期待被剩下。
02
也許是對男性的期待過高了
不少女性理想擇偶标準是：有個人魅力，帥氣迷人，智慧風趣，專一，若經濟實力強更佳……但事實上，世界上沒有真正完美的人，每個人都有不完美的地方。
有些人可能有帥氣的外形，但個人能力一般；有些人工作能力強，但習慣主導、不懂得溫柔體貼；有些人在職場應酬時能說會道，但在親密關系裡卻不會一句甜言蜜語.....
當女性對男性期待過高時，往往容易在互動時受挫。若這是不了解自己最看重對方的哪些品質、優點，很可能無法忍受對方一些無傷大雅的“短處”，在磨合被深深挫敗，是以對對方失望。
03
也許是害怕受傷
很多人一方面渴望愛情，但另一方面更擔心遇到錯的人被傷害，是以想找一個完美契合的伴侶，才敢開始戀愛。
是以，在尋尋覓覓的過程中，便會忽略那些不夠“完美”的人，但建立親密關系的重要前提之一是：打破自我界限，把心敞開。
倘若心一直是封閉的，沒有流露真情實感，沒有嘗試主動去愛，雙方難以進一步交流、碰撞，慢慢撞出“愛的火花”。
當心處于開放的狀态時，才能更順利地感受情感的波動，找到适合的人，慢慢開始交往、了解，成為朋友、戀人、伴侶。
若一直怕失敗、怕受傷，把心封閉，親密關系的橋梁怎能搭建起來呢？真實的愛情有甜蜜也有痛苦，有的人讓我們相信愛情，有的人讓我們看到希崎又經曆失望，有的人讓我們懂得珍惜……
但無論怎樣的情感經曆，都是一段學習之旅。
04
早年的創傷經曆
從心理學的角度看，能否建立一段健康、和諧的親密關系有兩個重要的因素。
一是原生家庭和童年經曆：在原生家庭中是否獲得足夠的、健康的愛，是否習得和諧穩定的親密關系模式；
二是自身對愛情的付出：自己對愛情的悟性、努力、自省的能力等。有些人是在成長過程中有過創傷經曆，留下了深深的陰影，是以無意識地關閉了心。
例如，小時候曾與母親長時間分離或被抛棄，成年後變得難以真正信任、依賴别人，害怕被抛棄，遲遲無法進入一段親密關系中；有些人小時候經曆父母婚姻不幸，雖然渴望愛情，但又擔心自己像父母一樣遇到錯的人，或擔心自己沒有能力維持一段健康的關系，影響孩子……
這類對親密關系的恐懼潛藏在内心深處，當面對戀愛、婚姻時便會觸發到這些創傷，讓他們無意識中遠離了親密關系。
但若能夠修複早期經曆給我們帶來的創傷和恐懼，情感的道路可能會走得更加順暢。佳佳不妨反思一下，在戀愛的過程中，除了對方不适合，自己的心是否打開了呢？
情感心理咨詢結語
想戀愛，想走進婚姻，并建立一段穩定和諧的親密關系，不僅需要多結交朋友，更需要讓自己的心處于包容接納的狀态。
若發現自己多番努力都無法獲得一份滿意的愛情，可尋求專業的情感心理咨詢師的幫助。在專業的情感心理咨詢師的幫助下，找到單身多年的根源并得到針對性的指導、方法，讓自己能順利地進入一段健康的親密關系。