晨光透過薄霧，照耀在賽宗山上，星海草原迎來了一個溫暖的早晨。在清晨的陽光下，星海草原猶如空靈遠離塵世仙境，賽宗山猶如海市蜃樓，從虛幻到真實，從遠到近，從濃霧中慢慢顯露出來，旁邊是樹木、草原、牛羊輪流出現。平緩的山坡和草地像一塊金色的大地毯一樣散開，西宗寺的佛教寺廟清晰地陳列在它們面前，後面遠處的山上有雪峰，仿佛是夢。
早上的賽宗山
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西松山全景
2、到賽宗山最難忘的事情，對我來說，無非是轉山，繞賽宗神山轉了9公裡，這期間要攀登海拔約3900米的兩個河口，此時，是3點30分.m，天黑前轉了很多力氣。翻山對大陸人來說非常棒，這是我的第一次。因為，在我内心深處，有一個溫暖而純淨的角落，充滿了高原瓷磚藍天，一塵不染的白雲，以及眼睛附近的雪山，它們不斷地在呼喚。轉山，是身體的跋涉之旅，也是心中清澈的激蕩。藏傳佛教認為這座山是蓮花花生的大師，代表着無限的幸福，是安藤地區藏傳佛教的朝聖地。
早上的賽宗寺
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前往山區途中的景色
4、越上，海拔越高，空氣越稀薄。翻了第一個嘴，走在前面的兒子不見了，我摔倒了，心裡很着急，也無法拍下路邊的風景，遠處的雪山，隻能匆匆趕緊追上來。一群秃鹫在山頂上盤旋，翅膀掠過清晰可聞，不時有岩羊看着山，仿佛在嘲笑我走得太慢。
西尊山
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6、千年來，青藏高原的高海拔成就之謎，讓高原以光格桑花的姿态永葆青春。
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西松寺
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半山中的練習洞
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