長肉最猛的幾大素菜！熱量比紅燒肉還高，難怪很多人喝水都胖。
有句老話說得好“吃啥補啥”。是以，減肥的人在食物的選擇上，如果有素菜，肯定不吃肉菜
第4名：吸油大戶-紅燒茄子
紅燒茄子，很下飯，很香！但吃下去，滿口都是油。推薦吃法：蒜蓉蒸茄子
第3名：油炸幹煸類-幹煸豆角
幹煸豆角，看似沒啥油，其實就是豆角泡在油裡。推薦吃法：蒜泥豆角
第2名：多油多鹽重口味-幹鍋花菜
幹鍋花菜，花菜也喜歡滿油，很香。推薦吃法：番茄清炒花菜
第1名：高糖、高油食物-拔絲蕃薯
炸薯餅、拔絲蕃薯等菜肴，都是熱量炸彈。推薦吃法：蕃薯糕
