长肉最猛的几大素菜！热量比红烧肉还高，难怪很多人喝水都胖。
有句老话说得好“吃啥补啥”。所以，减肥的人在食物的选择上，如果有素菜，肯定不吃肉菜
第4名：吸油大户-红烧茄子
红烧茄子，很下饭，很香！但吃下去，满口都是油。推荐吃法：蒜蓉蒸茄子
第3名：油炸干煸类-干煸豆角
干煸豆角，看似没啥油，其实就是豆角泡在油里。推荐吃法：蒜泥豆角
第2名：多油多盐重口味-干锅花菜
干锅花菜，花菜也喜欢满油，很香。推荐吃法：番茄清炒花菜
第1名：高糖、高油食物-拔丝红薯
炸薯饼、拔丝红薯等菜肴，都是热量炸弹。推荐吃法：红薯糕
