你不是懶了，也不是老了，隻是脾氣虛了而已
有的朋友，年齡不大，身體卻已經虛得不成樣子，明明隻有三四十歲的年紀，身體情況卻像50歲一般，身體年齡比實際年齡老了10歲不止。
而生活中的你有沒有出現以下這幾種情況呢？
1、食欲不振，一吃飯就會覺得肚子發脹；
2、一吃涼的東西，立馬肚子痛，哪怕是喝一口涼水，胃不舒服，是以你一點涼的也不敢吃；
3、吃點東西肚裡像有股氣，嗳氣、腸鳴、放屁非常頻繁，飯剛吃過就想上廁所；
4、大便溏稀，有的前幹後稀，或者便秘；
5、頭發黏膩出油、皮膚油膩長濕疹，疱疹；
6、虛胖水腫，出現肥胖，大腹便便；
7、疲倦嗜睡、活動乏力、連話都不想說；
8、睡不醒，早起眼腫，有眼袋，憔悴，顔值下降明顯。
如果你也存在以上兩到三個以上，說明你的脾虛時間也不短了。脾虛是指因脾氣虛損引起的一系列脾髒生理功能失常的病理現象及病證。中醫認為脾為“後天之本”、“氣血生化之源”，有統血之功。是以“脾氣得安，五髒受蔭，脾氣虛弱，則百病由生。”
是以當身體出現脾虛的表現後，一定要及時調理，脾虛無小事，成年人，尤其是上有老下有小的中年人更是如此。
脾虛後該如何調理呢？
這裡推薦一道健脾補氣的食療方，準備懷山藥、黨參、蓮子、芡實、茯苓、薏米、赤小豆、杏仁，把這八種食材炒熟碾碎加入加入适當的蜂蜜和水，放到烤箱裡制作成丸子，工作休息之餘當零食吃。
這幾天就有個40來歲的大哥跟我講，孫醫生，你跟我說的那個食療方丸子，最近我一直在堅持吃，好多不舒服的表現都沒有了，胃口好了，消化吸收也正常了，大便也正常了，精氣神也好了很多，整個人都輕松了不少呢，身體年輕了十歲都不止，真是太神奇了。
我笑着說，我讓你吃的這道食療方可不簡單，它可是咱們中國曆史上赫赫有名的八珍丸。相傳是由明代禦醫陳實功首創，清朝的乾隆皇帝幾乎每天都吃，40歲之前幾乎沒生過大病，後來慈禧也喜歡食用，他倆無一例外，在那個醫學條件極差的時代都活到了很高的年紀。這其中八珍丸的功勞不可忽視。
如果你或者你的家人也存在脾虛，身體虛弱，濕氣重等表現，這個八珍丸不妨吃一段時間，如果覺得自己做比較麻煩，則可以點選下面【看一看】，直接獲得。
兒安堂兒童健康八珍小丸 香酥可口 漢方工藝 零添加防腐135克/盒
