肝髒是人體最大的内髒器官，也是最重要的髒器之一。肝髒不僅承擔着代謝解毒功能，對物質進行新陳代謝，對有毒物質進行解毒，以及對各種藥物食物進行初步代謝降解毒性。同時還合成激素、維生素，以及凝血相關因子等，參與人體各種機能調控。
如果肝髒不能好好工作，人體的各個方面都會受到影響，是以保護肝髒不受損害尤其重要。
常見的肝髒疾病有哪些？
肝髒疾病有很多種，包括最常見的脂肪肝，各種病毒性肝炎、藥物性肝損傷，代謝性肝病以及肝癌等。
随着社會的發展以及人們飲食生活習慣的改變，非酒精性脂肪肝（NAFLD）的發病率越來越高，已經成為歐美等發達國家以及大陸富裕地區慢性肝病的主要病因，普通成人NAFLD患病率高達30%左右。
什麼是NAFLD？
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是指除外酒精和其他明确的損肝因素所緻的肝細胞内脂肪過度沉積為主要特征的臨床病理綜合征。
按照不同的病理、發炎和纖維化變化程度，可以分為單純性脂肪肝（SFL）、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）及其相關肝硬化。
單純性脂肪肝階段主要是肝細胞内的過量脂肪沉積，尚未引起肝細胞損傷，屬于亞健康狀态。而非酒精性脂肪性肝炎（NASH）則在細胞内脂肪過度沉積變性基礎上出現了明顯的肝細胞發炎，這已經是一種明确的肝炎病症。再進而發展肝細胞完全損傷，肝細胞纖維化成型，肝小葉結構破壞，則肝髒損傷進入不可逆階段，嚴重者可發展為肝硬化，目前尚無特殊治療措施。
是以對于脂肪肝類疾病防治最關鍵的階段就是早發現，早診斷，早治療，在肝細胞損傷的早期進行幹預。
NAFLD的主要病因以及風險因素有哪些？
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的病因有很多，最常見的因素包括營養過剩導緻的肥胖以及糖尿病、高血脂等代謝性因素，同時營養不良，減肥造成的體重急劇下降以及環境毒素所導緻的脂肪肝均屬于非酒精性脂肪肝的範疇。
是以體态肥胖者固然是脂肪肝的高發人群，同時我們也要關注其他一般人群中的脂肪肝發病情況。
NAFLD的主要症狀和臨床表現有哪些？
NAFLD的臨床症狀并不明顯，特别是在早期單純性脂肪肝以及脂肪性發炎階段，大部分患者多無自覺症狀，可伴随體重過大，糖尿病，高血壓等代謝綜合征症狀，部分患者會有食欲減退，全身乏力，肝區不适的症狀。
待發展到肝硬化的第三階段才會出現黃疸，腹水，肝區疼痛等嚴重症狀。NAFLD早期症狀不明顯這也是脂肪肝在早發現、早診斷中遇到的最大問題。
肝髒疾病的特點？
肝髒疾病的主要症狀可以随着疾病嚴重程度逐漸發展為消化道表現，肝區不适，全身乏力黃疸，腹水，出血傾向，甚至嚴重肝性腦病意識障礙等。同時又由于肝細胞具有強大的代償再生能力，在肝病早期或是肝細胞受損不嚴重時往往缺乏明顯的臨床表現，部分早期肝病患者具有隐匿性的特點。
什麼是隐匿性肝病？
所謂的隐匿性肝炎目前還沒有官方明确的定義，一般是指的是肝髒發炎是存在的，但是患者缺乏自覺症狀，同時病因也不是很明确，往往需要通過大量檢測甚至是病理肝穿刺來進行确診。
現有病理學診斷與評估
肝髒穿刺以及病理檢測目前仍然是肝髒疾病特别是肝髒發炎判斷的金标準，但是由于其為侵入性損傷性手段，對于患者的風險較大，不能頻繁使用動态檢測，是以在臨床上使用的範圍受到了很大的局限。
未來無創診斷技術和方法仍然是肝病特别是肝髒發炎疾病診斷和評估的發展方向。
新血清學标志物，讓“肝髒”學會說話
針對目前脂肪肝疾病特别是早期脂肪肝疾病所表現出來的隐匿性特點，一個能夠給予醫生和患者早期提示，并且在實際使用中操作友善、安全的檢測名額就具有非常重大的臨床意義。
CK18-M30/M65
蘇州和銳生物科技有限公司（簡稱“和銳生物”）國内獨家原研、上藥天普代理的CK18-M30/M65是目前檢測肝細胞凋亡的唯一特異性名額，是隐匿性肝病篩查的重要武器，通過人細胞角CK18血清表達可以評估肝細胞發生凋亡和死亡的程度，目前臨床上CK18-M30/M65已經被各種肝病的檢測列為重要的名額，并在國内外各類臨床指南以及專家共識意見中得到推薦。
如何早期發現肝髒疾病？
最好的辦法就是定期體檢，2022年3月18日是第22個全國愛肝日，全國各大醫院都在呼籲早篩早診早治療，進而逆轉病情并幫助預防嚴重并發症的發生。
要呵護肝髒從及早診斷、早治療開始，特别是針對各種隐匿性肝病定期進行肝髒B超，肝髒瞬時彈性超聲，肝功能檢測等，一旦發現名額有異常，切記定期随訪不容忽視。
呵護小心“肝”，避免不良傷肝習慣
日常生活中容易傷肝的壞習慣有哪些呢？？
不良的飲食習慣
包括不吃早餐、喜歡宵夜、暴飲暴食、喜食油膩食物等，這些都會引起脂肪在肝細胞内的過度堆積，并且引發一系列的代謝性疾病進一步造成肝損傷。
過度飲酒
過度飲酒會給肝髒帶來極大的負擔，進而降低肝髒淨化功能，導緻體内毒素增加誘發各類肝髒疾病。長期過度飲酒還容易導緻肝髒中毒誘發肝炎導緻肝硬化和肝癌。
生活不規律
長期生活不規律特别是熬夜會降低人體的免疫力，無法讓我們的肝功能得到良好的休息和恢複。
情緒積壓，抑郁
現在社會節奏快，壓力大，但是如果不能有效的進行自我調節導緻長期情緒壓抑，易怒暴躁，導緻肝氣亢奮，過度消耗肝血，使肝血不足，氣過升而不降，使氣機升降失衡，以損傷到肝功能。
濫用藥物以及非正規保健品
是藥三分毒！很多藥物都要在人體的肝髒内進行代謝轉化，濫用藥物會直接對肝細胞造成損傷，切記服藥必須嚴格遵照醫囑，也切勿在非醫囑情況下長期服用保健食品。
憋尿習慣
尿液中有大量的人體代謝毒素，排尿可以把身體的毒素排出體外，避免毒素滞留在體内給肝髒增加負擔。
編輯：yeah 審校：小冉
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