我們總說生命誠可貴，如果沒有了生命我們就真的什麼也做不了了。
人的本質就是弱小與無助，在生死面前我們是脆弱的。
随着經濟社會的發展，人們的壓力也越來越大。90年代出現了一個詞叫抑郁症，這是一種心理疾病。
如今要講的就是一位演員尚于博的故事，他飽受抑郁症的苦楚，最終一躍而下結束了自己年僅28歲的生命。
尚于博的故事
他的媽媽非常的難過，值得稱贊的是他的媽媽，是以創辦了第一個抑郁症患者的基金會。
她想讓人們了解到抑郁症是一種病，讓大家可以意識到嚴重性并且積極投入治療，幫助更多的抑郁症患者。
白發人送黑發人，真的是一件令人非常難過的事情，是以我們都應該好好的保護自己的身體。
不僅是生理上，也應該更多地關注心理上的問題。
尚于博進入大學之後就患上了抑郁症，他也跟家裡人溝通過，他一開始也在積極的治療。
尚于博其實真的令人惋惜，他被更多的人知道不是因為他作為一名演員，而是因為他自殺的消息。
尚于博長相非常的帥氣，演技也很好。他出生于湖北，他的父母都是商人，家庭條件是非常好的。
而尚于博沒有依靠家裡，他都是靠自己，尚于博也是非常的低調，平時也看不出他是一個富二代。
小的時候因為父母工作都很忙，是以他經常自己在家，他也形成裡安靜甚至孤僻的性格。
高中的時候他愛上了戲劇，在高中他成立了戲劇社，聯考的時候他以優異的成績考入中央戲劇學院。
他的專業課學得很不錯，同時也擔任學習委員。
尚于博一躍而下
他出演的人生中的第一部電影是《搶手》，他飾演的是肖聰。
這是一部小成本電影，沒有掀起多大的波瀾，但是尚于博的演技得到了大家的認可，他在戲裡的表演非常真摯。
尚于博畢業之後他主演了很多電視劇，對于一個新人來講，他的資源還是十分多的，在很多影視作品中他都留下了自己的精湛的表演。
也許大家對他都不是非常的熟悉，但是他主演的《杜拉拉升職記》相信很多人都看過，他在劇裡飾演的是女主角杜拉拉的前男友。
尚于博不同于其他小鮮肉男演員，他的皮膚是小麥色，五官端正。
看他演的電視劇，給人一種非常真實的感覺。
就在他事業有了起色的時候，他的世界突然就昏暗了。
之前他總是情緒低落他以為是自己心情不好，沒有當回事兒。但是之後睡眠也不好了，他去看了心理醫生。
醫生說他他得了抑郁症，知道這一消息後，他選擇告訴了家人。
他自己也在積極的配合治療，他努力的在調整自己。因為出于對演藝事業的熱愛，他真的不願意放棄事業，他把事業當做自己的信仰。
他開始接受藥物治療，長時間服用他的身材已經發胖，這對他來說其實是影響很大的。
作為演員、公衆人物，身材管理是十分重要的，這直影響了以後的事業發展。
他堅持不住了，在天台徘徊了三個小時，最終選擇一躍而下。
真的難以想象到在這最後的三個小時，他心裡都在想什麼，他的心裡該有多痛苦。
尚于博自殺，年僅28歲，消息一公布就引起了廣大網友關注。
他的朋友都難以置信，朋友們對他的評價都很好，說他十分的仗義，主要是他能夠做到了他很樂于幫助别人。
與他合作過的演員對他的評價也很好，王珞丹在一個采訪中說完全沒有想到，雖然沒有太多的交流，但是可以感覺到他是一位努力、踏實的演員，真的太令人心痛了。
之後他的媽媽更是回憶說，尚于博當時親口跟自己說他的病已經好了，其實他是怕親人為他擔心。
尚于博得離開讓很多人都感到難過，最難的還是他的媽媽。
家人朋友悼念
如果沒有抑郁症，我想尚于博如今已經成為非常知名的演員了。
可惜沒有如果，我們還是需要面對現實。
尚于部落客演的電影《野草莓》上映，這是尚于博的遺作，與他合作的演員是周楚楚。
周楚楚在悼念尚于博時，看着他們當時拍的紀錄片，她不禁潸然淚下。
很多人來參加了《野草莓》的首映禮，導演表示尚于博是一位非常敬業的演員，本來想着要與他合作下一部電影，我們的消息還留着，感覺他一直在。
尚于博在學校的班主任也來參加了首映禮，在首映禮上分享了很多和尚于博相識的故事，老師更是親昵地稱他為“臭小子”，沒想到他還幫助過這麼多人。
尚于博真的是一個善良而又勇敢的人，面對病魔他也在積極的治療。
隻是對于抑郁症患者來說，一念之差真的就會讓他們失去生命。他們病情發作的時候，大腦是不受控制的。
之後，他的媽媽把他安葬在了一個有山有水的地方，不遠處就是“林妹妹”陳曉旭沉睡的地方。
陳曉旭因為出演林黛玉一角而出名，之後她也出演過别的角色，但是大家都說不管演什麼都有林黛玉的影子。
陳曉旭也是經曆了疾病的折磨，最終選擇剃發為尼，度過自己剩下的人生。
臨終前對父親說：爸我想往生。聽到這個爸爸不禁流下了淚水。
尚于博和陳曉旭都是兩位可愛的人，希望他們在另一個世界可以免受折磨，幸福快樂。
世界這麼大，有很多風景我們還沒有看，有很多的美食我們也沒有品嘗，還有很多重要的人需要我們的陪伴。生命誠可貴，珍惜當下。