尚于博生平經曆，内心世界分析
尚于博自小就不太合群，性格孤僻内向，沒有幾個好朋友。父母忙于經商工作，經常外出，不能陪伴在他身邊。許多時候，尚于博隻能一個人在家中，面對獨自的影子發呆。
他内心的寂寞與空虛無處訴說，日複一日在陰影中成長。
到了高中，尚于博終于找到了自己性格的歸屬地——戲劇社。在課堂表演中，他可以暫時忘掉孤獨，融入另一個世界。
或許他一直在尋找一個舞台，一個可以自我表達的地方。在戲劇這個世界裡，他看到了生命的色彩。從那時起，尚于博便對表演充滿了熱愛與憧憬。
2001年，尚于博考入了中央戲劇學院表演系。在這裡，他遇見了志同道合的夥伴，也有機會更加專業地學習表演。
尚于博勤于恒，始終保持優異的成績。更難得的是，他大學期間還聚集學友自編自導了一台話劇，初露鋒芒。在舞台的聚光燈下，尚于博第一次感受到赢得觀衆掌聲的喜悅，這無疑是他演藝生涯一個重要的起點。
尚于博的内心世界，可以用“渴望”二字來概括。他渴望父母的關愛，渴望朋友的陪伴，也渴望在舞台上自我實作。
戲劇社和話劇舞台成了他實作夢想的起步點。我們不難看出，尚于博骨子裡對表演充滿熱忱，他有自學成才的天賦和毅力。
事業高峰患抑郁症，28歲選擇輕生
2011年，事業如日中天的尚于博，卻在人生的高峰時期患上了抑郁症。作為一名演員，他需要經常投入情緒，長期高強度工作令他在精神上出現問題。
本可以光明燦爛的人生，被抑郁症這片陰影所覆寫。
尚于博的抑郁症起初并不嚴重，他自己默默地去醫院治療，也在努力調節，不想讓其他人擔心。可是情緒低落和失眠的情況越來越頻繁，有時深夜一個人躺在床上，他甚至會胡思亂想，懷疑人生的意義。
内心的折磨是那麼殘忍，簡簡單單17個字，道出了他無能為力。最終，尚于博還是被困在憂郁的潮水中掙紮。我們不得不問，一個活色生香的28歲青年，擁有演藝事業，家人，朋友和觀衆的喜愛，他究竟承受了怎樣的痛苦，才會在北京的高樓頂端，選擇了和這個世界作别。
如果我們能早日察覺他内心的掙紮，多給予些許溫暖與寬慰，也許他就不會獨自一人離去。人生原本可能光明燦爛，因為情感的缺失和心理的脆弱，最終卻以悲劇收場。
我們唯有從尚于博的故事中吸取教訓，珍惜生命，關愛身邊每一個靈魂。
母親毛愛珍之後生命的變化
得到兒子離世的噩耗，毛愛珍悲痛欲絕，她幾乎難以相信這一切都是真的。作為母親，她無時無刻不在自責，問自己有哪些疏忽與不妥，竟然沒有發現兒子生命中隐藏的傷。
回想起尚于博生前的種種，她看得最清楚，兒子性格内向，不太與人親密，她也無法跨入他的内心世界。
悲痛是如此殘忍無情，剜心蝕骨。毛愛珍直面喪子的悲恸，也一度難以避免陷入無底深淵。她開始怨天尤人，質問上天的不公。
但時間不會等待任何人，她也沒有太多時間沉溺在悲傷裡。一年過後，她終于擡起了頭，選擇繼續向前看。
為了兒子而活，這成為她餘生的意義。毛愛珍創立了一家公益基金會，專門關心抑郁症患者的精神健康。她不希望任何一個家庭，任何一個母親，重複她的痛苦經曆。
基金會的工作，讓她和更多家屬建立情感連結，她也從中得到一些慰藉。可每每夜深人靜之時，她還是會在枕邊默默流淚，那是對尚于博無盡的思念。
我們不得不佩服毛愛珍這樣的大度和寬容。即使遭遇難以想象的噩運，她也沒有選擇報複或逃避，而是身體力行，為更多需要幫助的人貢獻一份溫暖。
她的善舉，也讓更多生命在絕望中重見希望。尚于博如果知道，一定會為這樣NOBLE的母親感到無比驕傲和欣慰。
文章總結
尚于博的離世，讓我們不得不正視生命的脆弱。
他本可以擁有更燦爛的人生，可一旦遭遇情感的缺失和心理的問題，終究難逃一死。我們必須珍惜身邊的親人朋友，多給予關愛。
也要學會與自己的内心對話，面對問題，及時尋求幫助。
尚于博母親毛愛珍的故事又給了我們不同的啟示。面對巨大的悲痛，她沒有選擇自暴自棄，而是活出了意義。她的善舉感染和拯救了其他生命。
這也是她對兒子最後的回報。
生命因愛而有意義。愛可以超越一切苦難，照亮他人。我們每一個人都有能力去了解、關心和拯救身邊的靈魂。
用愛心點亮生命的燭光，這樣，即使遭遇不測，也可以煥發出最後的光輝。
這就是尚于博和他母親給我們留下的寄語。活着，就要懂得付出和奉獻。把自己變成一盞燈，在黑暗中指引迷失的人找到回家的路。
這世界因愛而美好，你我都可以成為這片美好的締造者。