尚于博初出茅廬，演藝之路跌宕起伏
一個普通家庭的男孩，懷揣着演員夢想，開啟了他在娛樂圈艱難而又跌宕起伏的演藝征程。
尚于博，原名尚韋伯，出生于湖北荊州一個藝術型的家庭。父母雖不是演員，但從小就熱愛文藝，成年後下海經商。
受家庭影響，活潑開朗的尚于博從小對表演産生濃厚興趣。
在進入荊州某重點高中學習後，尚于博果斷加入了學校的校園戲劇社，開始了他的表演之路。在社團的舞台上，他不僅認識了志同道合的夥伴，更是通過參與話劇《羅密歐與朱麗葉》等作品的表演，積累起了自己的初級演技。
18歲那年，尚于博面臨升學的選擇。他本可選擇普通高校穩定發展，但看着戲劇社合影中的自己，眼中透露着的熱情與期待讓他下定決心，要全力以赴追逐演員的夢想。
于是，尚于博放棄了聯考670分的成績，決定走上艱辛的演藝道路，進入中央戲劇學院學習表演專業。
在中戲的校園裡，尚于博遇到了很多優秀的同學，比如後來也小有名氣的張歆藝、牛萌萌等。在這裡，他不再是高中校園的大明星，而是要和全國各地湧入的“新人”一起重新競争。
為擷取演出機會，展示自己，尚于部落客動參與到許多戲劇表演中。在大三開始，他已積累了多部話劇、舞台劇的演出經曆，并在幾部電視電影中出演了配角。
演藝之路的第一步，尚于博毫不氣餒地邁開了。
星路難望，事業達巅峰時抑郁症纏身
畢業後的尚于博正式進入娛樂圈，開始了他演藝生涯的新篇章。起初，機會并不多，他隻能在一些小制作或配角中暫時打轉。
直到有一天，一個名叫“杜拉拉”的角色改變了他的命運。
2009年，26歲的尚于博在青春偶像劇《杜拉拉升職記》中出演了男二号“李鴻明”，這是他從影以來第一個重要角色。
劇中，他精彩诠釋了這個活潑開朗而略微迷茫的青年形象，與女主角之間錯綜複雜的感情線成為整部劇的亮點之一。
随着《杜拉拉升職記》熱播，尚于博也成為家喻戶曉的明星演員。
事業終于迎來春天的尚于博，在此後兩年裡逐漸站穩了腳跟。他先後主演了話劇《你在紅樓，我在西遊》，擔任美國華人春節聯歡晚會主持人，參演了多部電視劇，如青春劇《野草莓》、古裝劇《海峽往事》等。
這一系列作品中，他所刻畫的人物形象各有特色，展示了從談情說愛到動作打鬥等多種演技。在業内，尚于博也因其專業素養而備受關注與喜愛。
然而，就在事業如日中天之時，内心的故事卻在暗流湧動。這一年，剛剛26歲的尚于博開始患上抑郁症，由于隐瞞病情，表面上仍維持着活力四射的陽光形象。
而實際上，成功的背後是漫長的工作時間，疲憊不堪的心理狀态，以及娛樂圈的種種負面消息，這些都在影響着尚于博脆弱的内心。
在鏡頭前綻放的笑容背後，少有人知道隐藏着怎樣的痛苦掙紮。
化悲痛為力量，母親堅持不懈紀念兒子
兒子突然離世的噩耗，對尚于博的母親毛愛珍影響巨大。在難以置信、深感惋惜之餘，她選擇化悲痛為力量，用自己的方式紀念兒子、繼承兒子的遺志。
一年後的2012年10月，正值兒子尚于博逝世一周年，毛愛珍在北京成立了一家名為“北京尚善公益基金會”的慈善基金會。
這是中國首個關注精神健康、防治抑郁症的公益基金會。毛愛珍希望通過這個平台，幫助更多同樣患有抑郁症而備受痛苦的群體，讓大家意識到這個疾病的嚴重性。
在創立基金會後，毛愛珍開始長期開展各種抑郁症的科普宣傳和預防活動。她組織志願者深入社群、校園、農村進行知識講座，編輯發行防治手冊，還與媒體合作啟動了名人公益項目，邀請娛樂圈知名藝人發聲談話，希望能吸引更多公衆的關注。
此外，毛愛珍發現民間也存在很多小型的抑郁症自助組織，經費短缺。是以她又設立起專項基金，每年資助近百家民間公益機構。
12年來，毛愛珍一直堅持着這些宣傳支援的工作，甚至親自深入一線，與患者和其家屬面對面交流。她紅着眼圈傾聽他們的故事，分享心得體會，給予精神支援。
她說兒子尚于博生前就是一個樂于助人、富有同情心的青年，是以她也希望自己能夠發揮女兒/母親的角色，去幫助、關愛更多的孩子。
除了事業上的付出，在日常生活中，毛愛珍也會通過種種小細節去懷念兒子。她會經常翻看兒子生前的照片、作品，與他共度的種種點點滴滴仿佛曆曆在目。
感慨萬千，對毛愛珍的敬佩和問候
面對突如其來的悲劇，毛愛珍沒有選擇絕望，而是努力尋找希望，這種精神令人肅然起敬。
12年來，她始終不渝地用自己的方式紀念兒子、關愛患者。或許她不再年輕，行動不再靈活，可在與抑郁症作鬥争的過程中，她的毅力和毫不動搖是這個群體最強大的精神支柱。
當患者和家屬傾訴痛苦時，她會默默傾聽;籌備科普活動之餘，她會親自檢查每一個細節......作為一名母親，她用自己特有的溫暖與關懷感染和幫助着一個又一個陷入痛苦的家庭。
一位評論家曾寫過:“母愛是世界上最無私的愛。”毛愛珍就是這樣一位母親的典範。她忍受着失去兒子的巨大悲痛，卻把更多的時間和心血投入到幫助他人、關愛生命中。
她身上展現的正能量，是這個越來越功利的時代所十分缺乏的。
在長達12年的抗争中，我們不知道毛愛珍自己經曆了怎樣的痛苦和掙紮。但我們能看到，在一次又一次的防治宣傳、患者支援中，她臉上那抹淡淡的溫暖笑容永遠不會消失。
正是有了這些普通的奉獻者，才結出了人與人之間最美的果實。
衷心祝願毛愛珍身體健康，繼續發揮她的這種正能量。也希望越來越多的人能夠關注抑郁症這個讓許多生命陷入痛苦的疾病。
隻要大家一起努力宣傳、互相支援，就一定能讓這個世界變得越來越美好。
尚于博的故事就像一顆耀眼的流星，在夜空中劃過轉瞬即逝的燦爛。
我們緬懷這個活潑開朗的青年演員，他歲月不長卻留下了許多精彩角色。演技日益成熟，事業正當上升之時，抑郁症的病魔無情地結束了他年僅28歲的生命。
這12年來，母親毛愛珍不離不棄，以自己的方式緬懷兒子、溫暖他人，令人動容。
在這個冬日，我們祝福天堂的你，沒有抑郁症的痛苦折磨，能夠永遠快樂自在。願你的故事能感染更多人，珍視生命，傳遞溫暖。