尚于博初出茅庐，演艺之路跌宕起伏
一个普通家庭的男孩，怀揣着演员梦想，开启了他在娱乐圈艰难而又跌宕起伏的演艺征程。
尚于博，原名尚韦伯，出生于湖北荆州一个艺术型的家庭。父母虽不是演员，但从小就热爱文艺，成年后下海经商。
受家庭影响，活泼开朗的尚于博从小对表演产生浓厚兴趣。
在进入荆州某重点高中学习后，尚于博果断加入了学校的校园戏剧社，开始了他的表演之路。在社团的舞台上，他不仅认识了志同道合的伙伴，更是通过参与话剧《罗密欧与朱丽叶》等作品的表演，积累起了自己的初级演技。
18岁那年，尚于博面临升学的选择。他本可选择普通高校稳定发展，但看着戏剧社合影中的自己，眼中透露着的热情与期待让他下定决心，要全力以赴追逐演员的梦想。
于是，尚于博放弃了高考670分的成绩，决定走上艰辛的演艺道路，进入中央戏剧学院学习表演专业。
在中戏的校园里，尚于博遇到了很多优秀的同学，比如后来也小有名气的张歆艺、牛萌萌等。在这里，他不再是高中校园的大明星，而是要和全国各地涌入的“新人”一起重新竞争。
为获取演出机会，展示自己，尚于博主动参与到许多戏剧表演中。在大三开始，他已积累了多部话剧、舞台剧的演出经历，并在几部电视电影中出演了配角。
演艺之路的第一步，尚于博毫不气馁地迈开了。
星路难望，事业达巅峰时抑郁症缠身
毕业后的尚于博正式进入娱乐圈，开始了他演艺生涯的新篇章。起初，机会并不多，他只能在一些小制作或配角中暂时打转。
直到有一天，一个名叫“杜拉拉”的角色改变了他的命运。
2009年，26岁的尚于博在青春偶像剧《杜拉拉升职记》中出演了男二号“李鸿明”，这是他从影以来第一个重要角色。
剧中，他精彩诠释了这个活泼开朗而略微迷茫的青年形象，与女主角之间错综复杂的感情线成为整部剧的亮点之一。
随着《杜拉拉升职记》热播，尚于博也成为家喻户晓的明星演员。
事业终于迎来春天的尚于博，在此后两年里逐步站稳了脚跟。他先后主演了话剧《你在红楼，我在西游》，担任美国华人春节联欢晚会主持人，参演了多部电视剧，如青春剧《野草莓》、古装剧《海峡往事》等。
这一系列作品中，他所刻画的人物形象各有特色，展示了从谈情说爱到动作打斗等多种演技。在业内，尚于博也因其专业素养而备受关注与喜爱。
然而，就在事业如日中天之时，内心的故事却在暗流涌动。这一年，刚刚26岁的尚于博开始患上抑郁症，由于隐瞒病情，表面上仍维持着活力四射的阳光形象。
而实际上，成功的背后是漫长的工作时间，疲惫不堪的心理状态，以及娱乐圈的种种负面消息，这些都在影响着尚于博脆弱的内心。
在镜头前绽放的笑容背后，少有人知道隐藏着怎样的痛苦挣扎。
化悲痛为力量，母亲坚持不懈纪念儿子
儿子突然离世的噩耗，对尚于博的母亲毛爱珍影响巨大。在难以置信、深感惋惜之余，她选择化悲痛为力量，用自己的方式纪念儿子、继承儿子的遗志。
一年后的2012年10月，正值儿子尚于博逝世一周年，毛爱珍在北京成立了一家名为“北京尚善公益基金会”的慈善基金会。
这是中国首个关注精神健康、防治抑郁症的公益基金会。毛爱珍希望通过这个平台，帮助更多同样患有抑郁症而备受痛苦的群体，让大家意识到这个疾病的严重性。
在创立基金会后，毛爱珍开始长期开展各种抑郁症的科普宣传和预防活动。她组织志愿者深入社区、校园、农村进行知识讲座，编辑发行防治手册，还与媒体合作启动了名人公益项目，邀请娱乐圈知名艺人发声谈话，希望能吸引更多公众的关注。
此外，毛爱珍发现民间也存在很多小型的抑郁症自助组织，经费短缺。所以她又设立起专项基金，每年资助近百家民间公益机构。
12年来，毛爱珍一直坚持着这些宣传支援的工作，甚至亲自深入一线，与患者和其家属面对面交流。她红着眼圈倾听他们的故事，分享心得体会，给予精神支持。
她说儿子尚于博生前就是一个乐于助人、富有同情心的青年，所以她也希望自己能够发挥女儿/母亲的角色，去帮助、关爱更多的孩子。
除了事业上的付出，在日常生活中，毛爱珍也会通过种种小细节去怀念儿子。她会经常翻看儿子生前的照片、作品，与他共度的种种点点滴滴仿佛历历在目。
感慨万千，对毛爱珍的敬佩和问候
面对突如其来的悲剧，毛爱珍没有选择绝望，而是努力寻找希望，这种精神令人肃然起敬。
12年来，她始终不渝地用自己的方式纪念儿子、关爱患者。或许她不再年轻，行动不再敏捷，可在与抑郁症作斗争的过程中，她的毅力和毫不动摇是这个群体最强大的精神支柱。
当患者和家属倾诉痛苦时，她会默默倾听;筹备科普活动之余，她会亲自检查每一个细节......作为一名母亲，她用自己特有的温暖与关怀感染和帮助着一个又一个陷入痛苦的家庭。
一位评论家曾写过:“母爱是世界上最无私的爱。”毛爱珍就是这样一位母亲的典范。她忍受着失去儿子的巨大悲痛，却把更多的时间和心血投入到帮助他人、关爱生命中。
她身上体现的正能量，是这个越来越功利的时代所十分缺乏的。
在长达12年的抗争中，我们不知道毛爱珍自己经历了怎样的痛苦和挣扎。但我们能看到，在一次又一次的防治宣传、患者支援中，她脸上那抹淡淡的温暖笑容永远不会消失。
正是有了这些普通的奉献者，才结出了人与人之间最美的果实。
衷心祝愿毛爱珍身体健康，继续发挥她的这种正能量。也希望越来越多的人能够关注抑郁症这个让许多生命陷入痛苦的疾病。
只要大家一起努力宣传、相互支持，就一定能让这个世界变得越来越美好。
尚于博的故事就像一颗耀眼的流星，在夜空中划过转瞬即逝的灿烂。
我们缅怀这个活泼开朗的青年演员，他岁月不长却留下了许多精彩角色。演技日益成熟，事业正当上升之时，抑郁症的病魔无情地结束了他年仅28岁的生命。
这12年来，母亲毛爱珍不离不弃，以自己的方式缅怀儿子、温暖他人，令人动容。
在这个冬日，我们祝福天堂的你，没有抑郁症的痛苦折磨，能够永远快乐自在。愿你的故事能感染更多人，珍视生命，传递温暖。