谷雨
節氣
萬/物/生/長/不/負/春/光
谷
雨
節
氣
谷雨是二十四節氣之一，于每年公曆4月19 -21日交節。谷雨作為春季最後一個節氣，意味着寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，降水明顯增多，有利于谷類農作物的生長,是播種移苗、掩瓜點豆的最佳時節。
谷雨的天氣最主要的特點多雨，有利于谷物生長。谷雨是春季的最後一個節氣，這時田中秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，是以又有“春雨貴如油”的美譽。
古人說“雨生百谷”，谷雨時節的降水對農作物的生長極為重要。“谷雨”一般預示着降雨增加，但并不是指“谷雨”這天下雨，而是指在“谷雨”節氣前後，降雨機率較大。
01
谷雨有三侯
GRAIN RAIN
在古人看來
谷雨的标志性物候有三
▲長江日報肖茗予 攝
一候萍始生
谷雨後降雨量增多
浮萍開始生長
▲長江日報肖茗予 攝
二候鳴鸠拂其羽
布谷鳥開始提醒人們應該播種了
田野裡到處回蕩着它
“家家種谷”的殷切呼喚
三候戴勝降于桑
戴勝又稱雞冠鳥
此時落于桑樹，蠶将生之候
作為暮春标志性的節氣
谷雨後氣溫回升加快
雨量開始增多
▲長江日報李永剛 攝
02
谷雨民間習俗
GRAIN RAIN
1
“吃春”
谷雨前後，香椿醇香爽口營養價值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。人們把春天采摘、食用香椿說成是“吃春”。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。
2
賞牡丹
“谷雨三朝看牡丹”,牡丹花被稱為谷雨花、富貴花，谷雨時節賞牡丹已綿延千年。清顧祿《清嘉錄》曰:“神祠别館築商人，谷雨看花局一新。不信相逢無國色，錦棚隻護玉樓春。”至今，山東菏澤、河南洛陽都會在谷雨時節舉行牡丹花會,供人們觀賞遊玩。
3
喝谷雨茶
福建的茶農們說,真正的谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉制成的茶葉,而且要上午采的。谷雨茶色澤翠綠,葉質柔軟,富含多種維生素和氨基酸,香氣宜人。傳說谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。
03
谷雨有三侯
GRAIN RAIN
谷雨時值暮春
雨水變多，空氣濕度逐漸增大
身體易發濕熱
此時更應注意内外調養
健脾祛濕，清火以利舒心
在飲食調理上
應少食燥熱食物
多吃柔肝養肺的食物
如黑米、豆類、荠菜、芹菜、
油菜、菠菜、胡蘿蔔、莴筍等
另外，還要注意及時補水
▲郊野綠道騎行鍛煉 記者李永剛 攝
04
谷雨好詩
GRAIN RAIN
01
谷雨春光曉，山川黛色青。
葉間鳴戴勝，澤水長浮萍。
暖屋生蠶蟻，喧風引麥葶。
鳴鸠徒拂羽，信矣不堪聽。
——（唐）元稹《詠廿四氣詩·谷雨春光曉》
02
春山谷雨前，并手摘芳煙。
綠嫩難盈籠，清和易晚天。
且招鄰院客，試煮落花泉。
地遠勞相寄，無來又隔年。
——（唐）齊己《謝中上人寄茶》
03
谷雨初晴緣漲溝，
落花流水共浮浮。
東風莫掃榆錢去，
為買殘春更少留。
——（宋）史徽《大觀間題南京道河亭》
04
紅紫妝林綠滿池，
遊絲飛絮兩依依。
正當谷雨弄晴時。
射鴨矮闌蒼藓滑，
畫眉小檻晚花遲。
一年彈指又春歸。
——（元）仇遠《浣溪沙·紅紫妝林綠滿池》
05
谷雨好句
GRAIN RAIN
1、走到陽台打開玻璃窗，仰入眼簾的是哪無邊的絲雨，哦，下雨了。一場及時的谷雨。喜出望外地看着這柔情的谷雨，象連綿不斷的絲綢一樣，從天而降。不由得自吟起哪首脍炙人口的唐詩“好雨知時節，當春乃發生，随風潛入夜，潤物細無聲。”谷雨帶來了我萬千的思緒……
2、透過綿柔的雨絲織就的如煙的春紗，我望着那些打着傘匆匆避雨的行人，不由得想到：為什麼要躲藏呢讓我們的身心一齊來感受這谷雨帶來的清涼吧。于是，我收起傘，走進雨中，細小的雨滴打在身上，一點也不覺得冷，僅有一種親切清新的感覺。
春日·谷雨時節
3、原來是她，這個清晨的主人公，那細絲般的雨，化作了無數纖細的手指。以萬物為器，以天地為聲，正在上演交響曲，這天籁之音。雨兒落在綠葉上，“啪啪，啪啪。”雨兒落在水窪裡，“嗒嗒，嗒嗒。”雨兒落在我的傘上，“乒乒，乓乓。”給這靜谧的早晨增添了無限活力。萬物感恩谷雨，回報她的，是一片生機。谷雨，大自然中的天使，在一片生機之後，又去其他地方忙碌了。
4、谷雨像是一位慈祥的母親，用雙手輕拂着大地，柔柔的，惬意極了。
5、江南的三月，細雨綿綿。午後不知什麼時候又飄起毛毛細雨，喜歡在這樣的細雨中漫步，讓肌膚感受柔雨的清新和細膩。細雨的絲絲清新和絲絲纏綿讓我感覺到自然，純真和透明。喜歡在這樣細雨的日子獨倚窗前靜賞風卷雨綿。潇潇灑灑如一幅雅緻飄逸的畫卷。朦胧依舊，思緒飄飛。
-END-
看了這些
在這個節氣
你又有怎樣的體會呢
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來源 | 長江日報 中國教育報 全國少工委 編輯 | 胡慧怡 統籌 | 舒筱 終審 | 朱漢華