最近隻要打開手機，負面消息就無時無刻不湧來，諸如戰争、疫情、股票基金、“畢業”等。種種噪音之下，無力感和焦慮也油然而生。
但正如蘇珊·桑塔格在《疾病的隐喻》中所說，“當災難成為日常的一部分，它可能造成一種無與倫比的激烈情緒，而這種情緒會損害我們的現實感和人性”。
與其放任負面情緒滋生，不如學着自我調節。而回歸理性的最好辦法之一，就是靜下心來，将 “emo” 的時間都拿去學習。因為無論未來會處在何種場景下，知識和實力，都将會是你我最大的底氣。
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