最近只要打开手机，负面消息就无时无刻不涌来，诸如战争、疫情、股票基金、“毕业”等。种种噪音之下，无力感和焦虑也油然而生。
但正如苏珊·桑塔格在《疾病的隐喻》中所说，“当灾难成为日常的一部分，它可能造成一种无与伦比的激烈情绪，而这种情绪会损害我们的现实感和人性”。
与其放任负面情绪滋生，不如学着自我调节。而回归理性的最好办法之一，就是静下心来，将 “emo” 的时间都拿去学习。因为无论未来会处在何种场景下，知识和实力，都将会是你我最大的底气。
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