想必孕媽媽們都曾聽過有關于分娩的很多說法，尤其是産程中“邊拉邊生”這件事，許多孕婦第一反應就是覺得十分難為情。畢竟在這麼折磨人的時刻，還遇到這樣一出，醫生和護士還要處理這一意外情況，有些産婦表示都想找個洞鑽進去了。
實際上，在産程中尴尬的事情确實不少，但是“邊拉邊生”絕對不是最讓人感到難為情的，還有一件事其實更尴尬，有些醫生都覺得無法直視。
01 産程中“扭扭捏捏”，産婦自己覺得尴尬，醫生也無法直視
林女士生性本就比較膽小、容易害羞，在生孩子那一天，她怕産程中出現“邊拉邊生”的情況，是以提前就排便了。原以為沒什麼問題了，可是等到備皮的時候，還是尴尬了一陣子。
這一點還不算什麼，真正尴尬的是，等到進入第二産程之後，在分娩過程中，負責接生的醫生需要時不時觀察産婦身下的情況，就怕出現難産或是撕裂等情況。可是林女士覺得十分尴尬，尤其是每次醫生盯着看的時候，她都會覺得很緊張，整個過程“扭扭捏捏”的，每次醫生一看，她原本還在發力的狀态，可能就松懈了，忍不住想要逃避。
醫生已經提醒了很多次，但是人的心理就是如此，一旦開始在意，并且緊張，就很難在短時間内調整心态，醫生也不能發脾氣，就怕讓林女士的心情更亂，但是看到林女士這副磨樣，實在也是覺得很無奈，身為醫生也實在是無法直視這種不理智的産婦，畢竟這是在拿自己和胎兒的安全在冒險。
02 産程中“扭扭捏捏”有多大風險？
不少産婦在分娩過程當中都很難放得開，就連接配接生醫生是女性的情況下都會覺得尴尬，更别說是遇到男醫生了，屆時隻會感到更加尴尬。
當然，産婦在面對這些情況時出現較難配合的表現并非是有意的，多是出于心理因素的影響，在緊張心理的作用下，身體會不自覺地去抵抗、排斥，是以面對這部分産婦，醫生多數都能夠表示了解，并且給予安撫，否則不耐煩的情緒會使得她們更加緊張。
産程中若是因為緊張而表現得“扭捏”，其實會增加多方面的風險。首先是對于産婦來說，産婦有可能會因為緊張而施加不了産力，使得産程時間拉長，還有可能會加重痛感。因為人在緊張的情況下，對于痛感更為敏覺，是以感受到的分娩疼痛會比正常情況下更為嚴重，在“負循環”之下，産婦也就會更為緊張了，增加了難産的機率。
而對于胎兒來說，如果産程的時間被延長了，那麼他們在産道裡出生缺氧、窒息的風險也很大，而且在産道裡很有可能因為産婦的過分緊張而受到過分擠壓，造成一定的骨折等風險。
03 産婦應該如何調整心态？
首先應當注意的是，孕婦在懷孕期間就應該要多注意心态的調節，平時放松心态，如果孕期存在抑郁等問題，那麼對于分娩也有較大的影響。同時懷孕期間也要多了解有關于分娩的相關知識，畢竟一部分産婦在産程中緊張就是因為對未知的恐懼，如果能夠了解這其中的具體情況，那麼也就不會那麼緊張了。
其次，等到分娩的時候，産婦如果想要不那麼緊張，那麼盡可能要學會轉移注意力，因為隻有将注意力轉移到如何分娩或是如何将寶寶快速生出來，或是如何正确呼吸和發力上，那麼注意力自然而然不會一直停留在疼痛或是尴尬感上面，進而也就不會那麼緊張了。
最後，孕婦在孕晚期也要保證良好的睡眠作息，因為睡眠品質變好了，身體激素平衡也會更穩定，精神狀态也會比較好，這樣臨産的時候也就不會那麼緊張了。除此之外，還可以在飲食上下一點功夫，在分娩時也可以吃點巧克力，不僅可以補充體力，還可以幫助疏解不安的情緒。
當然，家屬們也要給予産婦安慰和鼓勵、支援，這也會緩解她們緊張、不安的情緒。相反，如果坐視不管，或是沒有人陪伴在她們身邊，她們也會感到更加緊張、害怕。
結語：也希望産婦能夠盡可能調整自己的情緒，減少在産程中出現尴尬情況的幾率，保證新生兒的安全出生，也能讓自己在整個過程中少遭罪。