在試管嬰兒進行到促排卵，這可以說是我們開啟試管嬰助孕之旅之後的第一個重要步驟，一旦我們促排能夠獲得成功，這樣才能保證醫生能夠同時取到多個卵子，為我們的試管嬰兒之旅的下一步的治療打下非常良好的基礎。
但做試管嬰兒了，尤其是促排期間，該怎麼吃?怎麼穿?能運動嗎?這些都成為了大家心中的疑問，下面為您準備了促排期間相關攻略~快快收下吧~
促排期間穿什麼?
為友善周期中診療(如抽血、打針和B超監測)，建議您選擇舒适寬松的衣物，同時應避免穿衣袖口和褲頭太緊的衣物，如連體衣服、高腰緊身褲等。
促排期間吃什麼?
1、營養均衡，食物多樣化。
2、食清淡易消化食物，避免便秘或腸胃脹氣。
3、食新鮮蔬菜、水果及肉類。
4、避免生冷、油膩、熏烤、辛辣刺激的飲食。
5、不要盲目進補，如想吃進補食物可先咨詢醫生。
促排期間住哪裡?
試管嬰兒備孕及治療期間，夫妻雙方需遠離有毒有害的環境(如新裝修場所)，及空氣污染嚴重的環境。
特别是剛裝修完畢的住所，應保持良好通風并行環境名額檢測後再行入住。
促排期間出行和運動的選擇?
促排卵早期對交通工具的選擇并無特殊要求，安全即可。但後期随着卵泡數目增多、卵巢體積增大，您在選擇交通工具時就需要謹慎了，應避免會造成劇烈颠簸的交通工具，或者急刹車時安全帶勒住小腹的狀況。
促排卵早期可适量運動，後期随着卵泡數目的增加及卵泡體積的增大，建議您選擇比較輕松、舒緩的運動(以散步為主)，避免跳躍、奔跑、提重物，以避免發生卵巢扭轉等風險。與此同時，保持規律的作息也是非常重要的。
在我們經驗豐富的醫生制定的促排方案下，對身體一般是沒有什麼影響的，姐妹們也不必過于擔心，給自己增加心理壓力。促排期間注意休息、科學飲食、合理作息就可以啦。
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