在试管婴儿进行到促排卵，这可以说是我们开启试管婴助孕之旅之后的第一个重要步骤，一旦我们促排能够获得成功，这样才能保证医生能够同时取到多个卵子，为我们的试管婴儿之旅的下一步的治疗打下非常良好的基础。
但做试管婴儿了，尤其是促排期间，该怎么吃?怎么穿?能运动吗?这些都成为了大家心中的疑问，下面为您准备了促排期间相关攻略~快快收下吧~
促排期间穿什么?
为方便周期中诊疗(如抽血、打针和B超监测)，建议您选择舒适宽松的衣物，同时应避免穿衣袖口和裤头太紧的衣物，如连体衣服、高腰紧身裤等。
促排期间吃什么?
1、营养均衡，食物多样化。
2、食清淡易消化食物，避免便秘或肠胃胀气。
3、食新鲜蔬菜、水果及肉类。
4、避免生冷、油腻、熏烤、辛辣刺激的饮食。
5、不要盲目进补，如想吃进补食物可先咨询医生。
促排期间住哪里?
试管婴儿备孕及治疗期间，夫妻双方需远离有毒有害的环境(如新装修场所)，及空气污染严重的环境。
特别是刚装修完毕的住所，应保持良好通风并行环境指标检测后再行入住。
促排期间出行和运动的选择?
促排卵早期对交通工具的选择并无特殊要求，安全即可。但后期随着卵泡数目增多、卵巢体积增大，您在选择交通工具时就需要谨慎了，应避免会造成剧烈颠簸的交通工具，或者急刹车时安全带勒住小腹的状况。
促排卵早期可适量运动，后期随着卵泡数目的增加及卵泡体积的增大，建议您选择比较轻松、舒緩的运动(以散步为主)，避免跳跃、奔跑、提重物，以避免发生卵巢扭转等风险。与此同时，保持规律的作息也是非常重要的。
在我们经验丰富的医生制定的促排方案下，对身体一般是没有什么影响的，姐妹们也不必过于担心，给自己增加心理压力。促排期间注意休息、科学饮食、合理作息就可以啦。
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