我愛你，越來越愛你，一想到我愛的是你，你也愛我，就高興得不知道怎麼辦。
能毫不保留地對伴侶表達愛和需要，其實是一種稀缺的能力。
見過太多的夫妻，明明是喜歡彼此的，但在言語上總是喜歡說反話，唉聲歎氣，嘲諷伴侶，再開心的事情，都會被他的這種态度變成不愉快的回憶。
他們都預設，結了婚就代表愛你，不需要再用言語和行動證明，如果不愛你，為什麼要和你結婚呢？為什麼還要我證明呢？
說一個愛字，仿佛是要了命。
這種現象，可能是源于這3個原因：
1.無法對伴侶完全信任。
表達愛的前提，是信任。如果你滿心滿眼都是一個人，對他表白之後被嘲笑，被拒絕，就會體驗到自我價值感的喪失，這會讓你特别難過，與其遭遇這種風險，倒不如嘴硬一點，告訴伴侶我從不在乎你。
畢竟，當我們對一個人說“愛”，就意味着從這一刻開始，他擁有了傷害我們的能力，他随便的一句話，一個打擊，都會比陌生人帶來的傷害更大。
2.害怕自己被拿捏。
一旦對伴侶說了愛，就好像自己非她不可，萬一她拿捏了這一點，對自己作威作福，可怎麼辦呢？很多人會因為擔心自己被伴侶拿捏和控制，是以一點都不敢表達出需要。
于是，兩個人都在這種别扭的溝通模式裡互相猜測，互放狠話。
隻是，當你說反話，攻擊對方時，無論是否出于真心，從對方的角度看，都隻能看到你在攻擊他。
3.過往經曆限制了對愛的表達。
除了愛情裡的不信任以外，限制我們表達愛的原因，也有可能來源于過往經曆。女人更擅長情緒語言，但男人總是容易回避這一點，這種思維上的差異，也會造成男人很少去表達自己對妻子的需要。
是以在一段關系裡，看上去好像總是女人在追，男人疲憊不堪。但其實，男人也是需要被愛的，也是想要依賴夫妻的，隻是他們礙于現實層面，很少說出口。
要改變這種局面，其實真的很簡單，你不必逼着他去說愛你，而是要通過溝通和引導，建立關系中的信任，讓他知道你是可以依賴的人，他就會更加珍惜你，因為隻有你懂他的脆弱和需要。