我爱你，越来越爱你，一想到我爱的是你，你也爱我，就高兴得不知道怎么办。
能毫不保留地对伴侣表达爱和需要，其实是一种稀缺的能力。
见过太多的夫妻，明明是喜欢彼此的，但在言语上总是喜欢说反话，唉声叹气，嘲讽伴侣，再开心的事情，都会被他的这种态度变成不愉快的回忆。
他们都默认，结了婚就代表爱你，不需要再用言语和行动证明，如果不爱你，为什么要和你结婚呢？为什么还要我证明呢？
说一个爱字，仿佛是要了命。
这种现象，可能是源于这3个原因：
1.无法对伴侣完全信任。
表达爱的前提，是信任。如果你满心满眼都是一个人，对他表白之后被嘲笑，被拒绝，就会体验到自我价值感的丧失，这会让你特别难过，与其遭遇这种风险，倒不如嘴硬一点，告诉伴侣我从不在乎你。
毕竟，当我们对一个人说“爱”，就意味着从这一刻开始，他拥有了伤害我们的能力，他随便的一句话，一个打击，都会比陌生人带来的伤害更大。
2.害怕自己被拿捏。
一旦对伴侣说了爱，就好像自己非她不可，万一她拿捏了这一点，对自己作威作福，可怎么办呢？很多人会因为担心自己被伴侣拿捏和控制，所以一点都不敢表达出需要。
于是，两个人都在这种别扭的沟通模式里相互猜测，互放狠话。
只是，当你说反话，攻击对方时，无论是否出于真心，从对方的角度看，都只能看到你在攻击他。
3.过往经历限制了对爱的表达。
除了爱情里的不信任以外，限制我们表达爱的原因，也有可能来源于过往经历。女人更擅长情绪语言，但男人总是容易回避这一点，这种思维上的差异，也会造成男人很少去表达自己对妻子的需要。
所以在一段关系里，看上去好像总是女人在追，男人疲惫不堪。但其实，男人也是需要被爱的，也是想要依赖爱人的，只是他们碍于现实层面，很少说出口。
要改变这种局面，其实真的很简单，你不必逼着他去说爱你，而是要通过沟通和引导，建立关系中的信任，让他知道你是可以依赖的人，他就会更加珍惜你，因为只有你懂他的脆弱和需要。