作者：四叶草（富书作者）
泰戈尔曾经说过：“有一个夜晚你烧毁了所有的记忆，从此你的梦就透明了。有一个早晨你扔掉了所有的昨天，从此你的脚步就轻盈了。”
每个人的心里，都难免有一些苦楚与回忆。
白天时安然无恙，夜深人静时便会浮现出来。
越是回忆，越是深陷过往的伤痛中，无法忘怀。
但是，若是一味执着于昨天，便会自困于将来。
唯有懂得在睡前原谅一切，醒来方能重获新生。
不纠缠别人的过错
《金牌调解》节目上，迎来了有史以来最奇怪的一对奇怪的夫妻。
唐先生和周女士两人互相指责，争吵了几十年，反复纠缠。
在调解台上，两人各执一词，均将多年婚姻不幸的原因，归咎于对方。
唐先生责备妻子脾气不好，平时也不关心自己，让自己的情感缺失。
周女士则控诉丈夫不负责任，在家里没有耐心，不愿意好好听自己的想法。
对此，两人一直通过争吵来发泄自己的情绪，即使是很小的一件事，也能引发极大的不满，爆发争吵。
结婚几十年来，二人都疲惫不堪。
本来感情很好的两个人，纠结在对方的错处上，没有过过一天开心的日子。
显然，由于爱与关注，两个人都对彼此有很高的期望。希望通过纠偏的方式，让对方变成自己期待的样子。
但结果恰恰相反，二人渐行渐远。
节目底下，有一条高赞评论是这样的：夫妻相处，如果过分关注对方，纠缠对方的过错，会让彼此感觉很累。
因为光是激烈反驳，就已经筋疲力尽。
不断指责，让对方觉得一无是处的后果，就是自己大包大揽家中一切的事务。
周国平说：“人生要有不较劲的智慧。”
对待爱人更是如此。
如果你总是纠结对方的错误，并为此纠缠不休，非但不能解决问题，反而会伤害彼此的感情，陷入更大的困扰中。
夫妻争理，争赢了对错，最终只会输掉对方。
婚姻生活中，与其关注伴侣做得不好的地方，不如用放大镜看对方的优点。
爱其所同，敬其所异。
夫妻相处，只有学会适当宽恕对方的过错，婚姻才会更加稳定和谐。
感情中，没有天生完美契合的“对的人”，只有在磨合中，处得越来越合适的人。
争吵也好，失言也罢，睡前原谅一切，不纠缠对错，不让负能量过夜，方能开启新的一天。
不做情绪的垃圾桶
有句话说得好：“有的人就像垃圾桶，装满垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪，不断传播。”
和这样的人在一起，只会让你气馁，耗尽你的精力，削弱你对梦想的热爱和对未来生活的期待，变成一个事事消极的人。
只有学会远离职场的负能量，不做情绪的垃圾桶，保持清醒的头脑，才能提高工作效率，拥有更大的竞争优势。
十几年过去，《穿普拉达的女魔头》经久不衰，仍是最佳职场教科书。
女主安迪，初入职场时并不被看好，可到最后却一路逆袭，成长为第一总助。
安迪成长为第一总助，首先克服的是将个人情绪带入工作中的做法。
初入职场，安迪收集了周围非常多的负能量，对待工作漫不经心，消极附和的话脱口而出，下班回家后还不停对男友抱怨自己糟糕的工作和变态的老板，周围形成了负能量的磁场。
但安迪对此浑然不觉，直到同事的话惊醒自己：
“好啊，那你可以走啊。你以为你尽了全力在工作，其实你不过是在应付，而不是在努力。
如此多的人在为这个事业拼命，你却它毫不关心，反而希望你的老板亲吻你的额头再赏你一颗五角星。”
当安迪意识到，情绪并不能解决问题时，她的职场人生迎来了华丽的转变。
她不再随流抱怨自己的职责和理应做好的工作，而是不断学习和主动适应她的工作，提前洞悉别人的想法和需求，凡事先行一步。
短短六个月，便蜕变为了一名行为和思想成熟的时尚达人，为自己的人生赢得了更多可能和选择的机会。
职场中，我们的情绪很容易受到周围人的影响。
如果你身边出现总是抱怨自己工作、传播负面情绪的人，要小心被当作情绪垃圾桶，因为持续接收负面情绪，会让你对工作变得不那么积极和乐观。
职场中有三种人：发现问题的人、解决问题的人以及制造问题的人。
前两者往往因及时发现和解决问题而受到重用，最后一种则因为只会不断散播负面情绪，制造焦虑，从而被大家踢出局去。
因为没有人愿意和情绪化多于理性的人打交道，也没有人愿意无条件地宽容别人的过错。
工作的本质是一种合作，相互配合完成工作。大家只想彼此合作尽快解决问题，而不是叠加问题。
解决问题的人，永远比抱怨问题的人受重视。
谁更靠谱，谁在团队协作中让自己的工作高效快速地推进，谁就会受到尊重和重视。
因此，在职场中，一定要远离充满负面情绪的人，同时也要警惕自己变成消极的人，千万不要做情绪的垃圾桶。
别怕人生有遗憾
老话说：“天下无不散之宴席。”
人生路上，有些人走着走着就散了。
太多的无奈与遗憾，贯穿着生命的始终。
友情里的遗憾，莫过于在人生的不同阶段，无法拉着曾经的好友上路。
因为越长大，彼此间的前进轨迹和发展频率就越不同。
正如迪士尼电影《无敌破坏王2》中拉尔夫和云妮之间友谊的变化。
云妮和拉尔夫曾是十分要好的朋友。随着年岁的增长，两人的心智逐渐成熟，兴趣也越来越不同。
云妮有着“赛车梦”，喜欢挑战，渴望改变，在互联网世界投身一个又一个全新的赛道。
拉尔夫喜爱简单快乐，梦想在《甜蜜冲刺》里过安稳平静的生活。
因为思想观念上的分歧，两个人走上了不同的发展道路，再难说上一句话。
导演贾樟柯小时候，与表弟年龄相仿，志趣相投，因此两人关系十分亲厚。
贾樟柯也总往二姨家跑。
但后来，贾樟柯考上大学后成为了一名导演，表弟则辍学成为了一名矿工。
贾樟柯忙着拍电影来实现自己的梦想，而他的表弟则终日忙着谋生。
二人走向了不同的发展道路，贾樟柯和表弟的关系也从亲密走向疏远。
俗话说：“知己散落，是人生常态。”
飞鸟和鱼，终究会有各自的世界和追求，彼此隔着一个天地的距离。
我们的友谊也会随着我们的成长而改变，但是最好的友情，会因为改变而更强大。
董宇辉说：“别怕人生有遗憾，注定出现的遗憾，才能教会你成长”。
友情里出现的那些缺憾，会让我们更加记住生命里的美好，也更加珍惜每一个阶段的朋友。所有的遗憾，都是另一种成全。
岁月沧桑，时光易逝，愿你得失随缘，安然于心；从容面对失去，珍惜拥有。
在《你给我听好》中，陈奕迅唱道：“其实你知道，烦恼会解决烦恼。新的刚来到，旧的就忘掉。”
人的一生，看似很长，其实很短，细分只有三天：
今天，明天，昨天。
昨日之事不可追，今日之事多烦恼，明日之事未可知。
坦然接受生命中的缺憾与不完美，淡忘那些不甘与执念。才能变得更加坚韧与乐观，感受明天的美好。
人生宝贵，为自己而活。
愿你我在睡前遗忘一切，醒来迎来重生。
作者简介：四叶草，富书作者，心有热烈，藏与俗常，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究