90後小夫妻雙雙查出癌！竟是這種水果害了他們！很多人都在吃

這篇科普

有點沉重

有點讓人難過

但卻想讓每個人都看到

90後夫妻小宇與小美

本是美好的年紀

卻雙雙查出了肝癌

一開始

兩人隻是感到疲憊乏力

本以為是累着了

并未在意

可漸漸小宇的眼睛、

皮膚開始發黃

并且迅速消瘦

而小美經常食欲不振

胃口不佳

二人這才到醫院進行檢查

最終都确診了肝癌

原來

這些年夫妻倆打工攢了錢

開了水果店

為了讓生意更好

兩人經常起早貪黑

十分辛苦，卻也甘之如饴

雖然自己開水果店

但兩人從不舍得

多吃一點好水果

店裡腐爛壞掉的水果

兩個人也不舍得扔掉

就剜掉壞的

将剩下的吃掉

沒想到

正是這樣一個習慣害了他們

這幾種食物最易損害肝髒

第一種：過期的酸奶

黴變的酸奶，疙瘩等奶制品，可感染黃曲黴毒素，誘發肝癌、食管癌等多種癌症。

第二種：變苦的堅果

堅果含有大量的油脂，一旦變苦，易感染黃曲黴毒素，尤其是花生、杏仁等。

黃曲黴毒素有明确緻癌作用，主要作用于肝髒，誘發肝癌。

第三種：發黴的大米

有“黴味”的大米易受到黃曲黴毒素的污染，會嚴重損害肝髒，甚至誘發肝癌。

鄭州大學附屬鄭州中心醫院

惡性良性腫瘤科主任、主任醫師易善永

提醒大家

高危人群、篩查建議

預防建議

肝 癌

肝癌高危人群：

男性≥35歲、女性≥45歲的以下人群

感染乙型肝炎病毒（HBV）或丙型肝炎病毒（HCV）者

有肝癌家族史者

血吸蟲、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者

藥物性肝損患者

肝癌篩查建議

向上滑動閱覽

1. 男性35歲以上、女性45歲以上的肝癌高危人群應進行篩查；

2. 聯合應用血清甲胎蛋白（AFP）和肝髒B超檢查，每6個月篩查一次。

肝癌防治方法轉給所有人

1、預防肝炎

肝癌的出現

與慢性肝炎

有着直接的聯系

慢性肝炎疾病經久不治

就會慢慢惡化成為

肝硬化以及肝癌

在日常接觸肝炎患者時

也要防止被傳染上肝炎

2、調整飲食

日常養成良好的飲食習慣

吃任何食物之前

都要先洗手

在吃水果和蔬菜時

要将水果和蔬菜上面的

殘餘農藥洗幹淨

要保持食物的新鮮

不要吃半生不熟的食品

更不要吃發黴的食物

3、幹淨的水源

長期食用受污染的水源

就容易引發肝癌疾病

大家在日常飲水時

一定要注意水源的衛生

尤其是在偏遠的山區

要避免使用河水和池塘水

4、遠離煙酒

酒精會傷害人的肝髒

長期飲酒就會導緻

脂肪肝及肝硬化等疾病

慢慢的就會轉變成為肝癌

長期吸煙就會使

身體内的細胞出現癌變

轉變成為肝癌

大家在日常生活當中

一定要遠離煙酒

5、多曬太陽

在天氣良好的時候

大家可以多曬太陽

促進維生素D的形成

維生素D能夠預防

肝癌、乳腺癌、淋巴癌等

多種癌症

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96595（24小時）