作者 | 樊登讀書 · 切爾西
主播 | 樊登讀書 · 北辰
看過這樣一則故事：
有人偶然得了一把珍貴的紫砂壺，喜歡得連睡覺也要放在床頭。
不曾想睡着時一個翻身，紫砂壺的蓋子被打翻在地。
他既心疼又惱火，無蓋的茶壺有什麼用呢？便一把将茶壺扔出了窗外。
次日起床看到蓋子完好無損地掉在棉鞋上，他欲哭無淚，想着被扔的茶壺，氣得把蓋子摔得粉碎。
出門時，卻看見茶壺好好地挂在樹枝上。
你看，所有的壞情緒，最後買單的都是自己。
成功學大師奧裡森·馬登說：
“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。
無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
成年人最大的清醒，莫過于明白：喜時不諾，怒時不争，哀時不語。
荀子雲：“喜不過予。”
意思是告誡我們，不要高興了就給别人特别的獎勵。
而生活中，一時高興就輕易許諾他人的例子比比皆是。
看到網友@時光知味的分享：
一次氣氛很好的家庭聚會上，大家相聊甚歡。
席間，聽聞叔叔一家正在想辦法把女兒送到當地一所比較好的學校，卻苦于找不到熟人。
網友飯桌上一時高興，也為了在家人面前赢得好感，便說自己有個表哥剛好在這個學校負責招生工作。
叔叔一聽樂開了花，希望她能幫忙解決此事。
網友心想，這件事于表哥應該不難，便毫不猶豫地應承了下來。
然而，事情的進展卻讓她始料未及，因她長期在外工作，與表哥互動少，關系并不親厚。
當表哥在電話中得知她的目的後，立馬表示自己正在上課，招生也幫不上忙，便匆匆挂了電話。
因為事情沒有辦好，叔叔一家嘴上沒有說什麼，但态度明顯疏遠了很多，網友為此懊惱不已。
可能我們也有過類似的經曆，高興的時候，難免頭腦發熱，對事情無法進行合理分析，也很難考慮到那些潛在的不可控因素。
答應了别人卻沒有做到，會讓人覺得很不靠譜，自身尴尬不說，人際關系也難以維系。
北宋名人司馬光說：
“丈夫一言許人，千金不易。”
一個成熟的人，不會在情緒波動時胡亂做決定。
而是懂得權衡各方面因素，面對他人的請求不會輕易許諾，一旦答應便會信守承諾。
所有行事有度的成年人，無非是懂得三思而後行。
晚清名臣張之洞有句告誡自己的名言：
“平生有三不争：一不與俗人争利，二不與文人争名，三不與無謂人争氣。”
他解釋：無謂人熙熙攘攘，不過是過客，與之争氣是自己愚蠢，怨不得别人。
雖然張之洞在事業上風生水起，但長相不佳，個子很矮，也有兩名因身材短小而出名的下屬。
有個商人對他很不滿，為了譏諷他，便請畫家畫了一幅名為“三矮奇聞”的水彩畫。
商人将這幅畫在武昌展出後，一時轟動全城，人們都在沸沸揚揚地議論此事。
張之洞身為封疆大吏，商人竟以身體特點諷刺他，換做平常百姓也會按捺不住怒火。
下屬們十分憤怒，請求處置這個商人。
張之洞聽聞此事，先是一愣，平息一下後淡然一笑。
他命僚屬買下這幅畫，并說：
“這種可笑的事情，實在不值得我花心思去處理呀，就這樣算了吧，你們休要追究。”
林語堂曾寫道：“不争，乃大争。不争，則天下人與之不争。”
每個人的人生經曆不同，對萬物的看法不一，你若是對的，沒必要去争；你若是錯的，沒資格去争。
更何況面對一個發怒的人，通常這個時候他的智商為0，如果與之較真，後果無法預測。
曾聽到趙玉平教授，在百家講壇中提出“幸福讓”的理論。
即：誰幸福誰讓路。
意思是說，當發生争執時，“更幸福”的那個應該先讓，因為更幸福的一方會是以失去更多。
他還解釋了，為什麼在我們現實生活中成熟睿智的人，都不想因為一件小事和别人起争執？
因為他們的内心幸福感滿滿，更容易做出“幸福讓”。
真正有格局的人都懂得求同存異，接納不同的聲音。
更懂得遇到爛人爛事，低頭不是認慫，不争不是苟同。
成熟的人心中有天地，明白什麼最重要，不做無謂的消耗。
亞當·斯密曾說：
“這個世界上，沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。
你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事。”
《奇葩說》有一期辯題是：成年人的崩潰，應不應該藏起來？
辯手傅首爾講述了自己的親身經曆：
有一次，她心情不好，想找人傾訴。
她給閨蜜範湉湉發微信：“我崩潰了，怎麼辦？”
範湉湉勸她，養生啊，我們這個年紀的女人就該多睡少吃。
她一聽，完全跟自己相反，反而更崩潰了。
她又給李誕發資訊，李誕回了一句：“真的嗎？哈哈哈哈哈哈哈哈哈......”
最後她總結道：
人類的悲歡并不相通，成年人的崩潰不需要觀衆。
主持人白岩松就說過一句很紮心的話：
" 一個人的一生中總會遇到這樣的時候，你的内心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在别人看來你隻是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。
這種戰争，注定單槍匹馬。"
人都有心情低落，想要傾訴，尋求了解的時候。
也會有人在低谷，渴望他人幫助的時刻。
可是這世間，哪有那麼多的感同身受？冷暖自知才是常态。
半生已過，漸漸明白，成年人的生活，日子都不能挑着過。
每個人都有自己的劫要渡，每個人的煩惱總歸是自己的煩惱，傷疤再痛也不能逢人就說。
人呐，得自個兒成全自個兒，能拉你走出低谷的，永遠隻有你自己。
知乎上，曾有人問：你是如何走出人生陰霾的？
其中一個高贊回答是：多走幾步。
真正有智慧的人都懂得，與其在低谷時怨天尤人，不如奮力前行。
作家狄更斯說：“情緒心态之健全，比一百種智慧更有力量。”
與其花心思去尋求人生的智慧，不如掌控自己的情緒，赢可控的人生。
點個「在看」，與書友們共勉。
作者 | 切爾西，自由撰稿人，願用一隻筆，渡人更自渡。
主編 | 阿醫
排版 | 鄭向北
音樂 | 雪花