最近陸陸續續孩子們都步入了校園,一般學校為了主張孩子們身體健康,不讓帶零食,但往往孩子的天性無法被磨滅,每天放學回家都能期盼着解解“饞”,這時寶媽們就可以備一些既好吃又健康的零食供孩子們選擇。
“神獸”放學回家,寶媽們可在家中常備4款零食,美味又健康
葡萄幹
葡萄幹中的蛋白質及鐵元素都很豐富,剛好為正在發育期的孩子提高了健康保障,并且葡萄幹味道是酸的,經常食用可以益氣補血,促進腸胃蠕動,特别适合兒童使用。
并且葡萄幹中還含有豐富的維生素及礦物質成分,經常食用,可有效促進孩子的生長發育,可謂是一款家中常備小零食。
夾心海苔脆
海苔中含有豐富的維生素及膳食纖維,味道好,口感也很豐富,并且大量的維生素及膳食纖維含量也可以增強體質,提高免疫力,本身就很适合孩子食用,而夾心海苔的成分也很安全。
它添加了紫菜、白芝麻等,成分健康的同時孩子食用起來也友善,不占肚子,不影響吃正餐的品質,寶媽們可家中常備。
蜂蜜核桃仁
核桃是有名的補腦神器,内涵豐富的維生素及礦物質,效果極佳,現在基本上家家戶戶都會屯上一些。但核桃沒有味道,略顯單調,蜂蜜核桃仁就完美的解決了這個難題。
蜂蜜的營養價值很高,再搭配上核桃,甜而不膩,香醇可口,口感豐富,是孩子們都喜歡的味道,簡直是既美味又健康。
溫馨小貼士:
小孩的天性要呵護,而零食剛好是每個人成長過程中必不可少存在,孩子們喜歡吃零食,與其吃一些對身體不好的,會危害健康的,還不如主動替他們去選擇一些既美味又健康的,而推薦的這4款零食,寶媽們完全可以放心入手。