每年的4月2日是“世界自閉症關注日”。
這些年我們更多的在關注兒童自閉症——一群星星的孩子的。
近年來，成年人自閉症患者數量上升的很快，有人說因為三年疫情，也有人說因為大城市的生存壓力....
同理心的缺失，讓成年人患上自閉症！
一、同理心受損的極端案例就是自閉症。
同理心是一種能力。
一種可以設身處地的體會他人情緒和想法，了解他人立場和感受并站在他人角度處理問題的能力。
「試想一下」
在人際交往中，我們都希望和諧共處。
而和諧的氛圍不是單方面可以營造的，怎麼辦？
身處關系的你、我、他，需要清楚自己的立場又要懂得從别人的角度去看問題。
這時候就需要彼此的同理心。
《聖經》裡的黃金法則告訴我們：你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。
白金法則告訴我們：别人希望你怎樣待他們，你就怎樣對待他們。
從研究别人的需要出發，然後調整自己的行為。
否則，一味的按照自己的喜好來，完全不顧及别人的感受，不體驗别人的情緒，那你的人際關系終将一塌糊塗。
長此以往，你群居生活所需要的人際關系網将不複存在。
嚴重的社交障礙将你陷入孤獨。
如果說兒童自閉症有母胎的原因，那麼成年人的自閉症完全是同理心的缺失。
二、普通人的同理心危機。
認知同理心。
人與人交往首先是彼此的認知過程。
所謂認知就是能夠了解他人的感受。
但是自閉症個體通常隻能了解從自身角度出發所觀察到的事物，而不能轉換角度，不能了解别人對同一事物的不同感受。
就是我們常說的不會換位思考！
“現在的社會真是越來越冷漠了”！
這話聽上去不陌生，職場裡的暗中較勁，互相诋毀，讓年輕的職場人越來越孤獨，他們不願意跟同僚做朋友。
因為當自己遇到困難時，平時貌似關系不錯的人都躲得遠遠的。
這些職場中再平常不過的行為背後，都是缺乏“了解他人感受”的“認知同理心”。
一個不能感受、不會感受、不願意感受他們感受的人注定是一個缺失同理心的人，
情緒同理心。
具備情緒同理心的人能夠被别人的情緒所感染，能感受到别人情緒裡的喜、怒、哀、樂。
比如，在人群中我們看到别人臉上都洋溢着微笑，我們也不自覺的揚起嘴角，自己也感覺到了快樂。
這就是典型的情緒同理心。
這是因為當個體感覺到他人的行為時，會自動激活與該行為有關的個人經驗的表征。
是以，當我們看到别人微笑時，大腦裡負責自己微笑的腦區被激活了。
反之，如果沒有情緒同理心，就會表現出冷漠。
也有些情緒同理心過度敏感的人會因為過度敏感别人的情緒和意圖，表現出過分的緊張、害怕甚至恐懼。
三、同理心與健全的人格。
健全人格也稱完美人格、理想人格，是各種積極人格征的完美整合，其内涵涉及各種美德。
那，究竟什麼樣的人才能稱得上具有健全的人格呢？
以正面的态度對待過去、現在和未來的不确定。
以正确的态度看待世界、他人和自己的不完美。
很多書裡講了關于健全人格的标準，諸如：
自愛、自信、自立、自省、自強、正直、誠信......其實這些人格養成的背後都是同理心的健全。
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4月1日最新推文《成年人缺失同理心也會患上自閉症》
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