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放下恨一個人最有效的方式

太多的感情,當初有多愛,之後往往就會有多恨。

恨自己那麼用心,對方卻辜負了自己,恨自己的滿腔真情,卻并不被珍惜。

當一個人放棄了我們,對不起我們,即使我們明明很清楚,知道心中充滿怨恨,那很不好,并不會影響到對方,反而隻會影響到自己,但是我們卻依舊還是做不到不恨。

那種不好的情緒,根本就不需要我們刻意去想,就會自然而然傾瀉而出。

而每當我們很恨一個人,我們甚至會想要做到點什麼,去讓對方也不好受。

我們難免會有那樣的想法,隻是我們也很清楚,為了對方搭進去更多的時間和精力,甚至搭進去自己的人生,那終究并不值得。

越是恨,那越是會顯得我們很在意,越是容易被對方看輕,越是沒有辦法去擁有未來。

每個人都有且隻有這一生,我們當然并沒有必要因為一個人,而耽誤自己的全部人生。而真的想要放下,其實也并沒有那麼的難。

放下恨一個人最有效的方式

讓自己,比從前過得過好。

不被善待,不被珍視,隻是被對方肆意踐踏我們的真心,我們當然可以允許自己難受一陣子。

在這期間,我們可以去怪對方,但是更多的,我們卻也要懂得檢討自己。

終究是自己識人不清,才讓對方有了那樣的機會,才讓自己陷入了那麼不堪的境地。

我們要懂得檢討,當然,也不是說,就一直要陷在情緒當中,不停地自怨自艾,而是要從中去總結一些經驗,總結一些教訓,讓自己能夠有所成長。

短暫的沉淪過後,我們可以依舊不原諒對方,但是我們卻也一定不要去激化自己心中的怒火,就隻管把那些不平全部都埋藏于心,然後好好去過自己的日子。

好好收拾自己,好好鍛煉自己的身體,讓自己比以往任何時候,都更加光彩照人,有着一個不錯的外表,也有着一個不錯的體魄。

豐富自己的外在之餘,也好好去提升自己的内在,以及去提升自己的實力,讓自己變得比以往更加的優秀,擁有更多的資本和實力。

當然,更重要的,也要好好去照顧自己的内心,去結識更多更加不錯的人。

一點點讓自己脫胎換骨,由内而外活成自己喜歡的樣子,去散發出自己特有的魅力。

我們總以為,恨一個人,報複一個人,該是讓對方不好過,其實最狠的并不是如此,而是不動聲色,若無其事,讓自己比從前更好,讓自己明白,失去對方,并不是什麼大不了的事。

放下恨一個人最有效的方式

未來更好,自然就會忘了。

當我們沒有得到一個機會,我們可能會比較的失望,但是如果在失去那個機會的同時,我們擁有了更好的機會,我們卻隻會滿心歡喜。

人生真的就是如此,如果離開那個人過後,我們的日子隻是特别的黯淡無光,變得特别的不好,那麼我們真的就會一直懷念着曾經,完全無法自拔。

會一直想着和對方在一起的點點滴滴,會想着如果還和對方在一起,那該有對方,也會覺得都是因為對方,自己才變得那麼的可憐,無形之中,心中的恨意,又會增添了幾分。

過得不好的時候,我們真的就會一直想着那些不好的事,想着那些不曾善待我們的人。

把自己所有的不幸,全部都怪在對方的身上,仿佛隻有這樣,自己才能好過一點。

相反,若是我們在以後的日子裡過得很好,每一天都是那麼的耀眼,我們真的就不會再總是想起那段過往,想着那些不好的事情,隻會完全淡忘了。

日子比較如意,太多的事,我們真的就不會總是那麼的計較,隻會心胸特别遼闊,也特别的寬容,能夠笑着面對從前的一切,一笑泯恩仇。

本來,既然以後更好,忙着享受都來不及,我們當然也就沒有必要去回憶那些痛苦。

在一天天很不錯的歲月中,當我們在被當下所滋養,身邊都是喜歡的人,眼下都是很好的事,我們根本就不會再去思念有負于我們的人,再花力氣去恨一個人。

放下恨一個人最有效的方式

想要放下對一個人的恨,我們的心态很重要。

比心态更重要的,是我們要竭盡所能,讓自己過得更好,比以前好,比對方好。

讓自己的生活,真的成為想要的模樣,讓自己每一天都覺得很舒心,也覺得很滿足。

真的就是,日子過得不好,才總是會回頭望,日子過得好,并沒有誰還會繼續去恨誰。

因為真的就會覺得,那根本就不值得,那個人,不值得自己愛,也不值得自己恨,恨太消耗自己的内心,恨也太影響自己的此時此刻了。

何必去恨,無視就好,何必去恨,盡管去追逐真正屬于自己的幸福。

所有過往,那不過都隻是序幕而已,當下這一刻,那才是我們的人生。

人這一生,終究沒有什麼,比好好愛自己,比把自己的日子過好,來得更加的要緊。

文字/譚檬

圖檔/網絡