女性的卵子伴随着年齡在逐漸的老化。不管本人的外表看上去多麼的年輕，卵子的年齡和她的實際年齡都是一緻的。
當然了卵子老化的速度因人而異，是以不能一概而論，20歲的卵子就年輕，過了40歲，卵子就會老化。
但是有一個事實是不能改變的，那就是年齡越大卵子老化的傾向也就越大。是以那些想要孩子的女性，要盡早制定自己要孩子的計劃。
卵子老化的預防
由于工作上的忙碌和晚婚政策的實行等原因，高齡出産的人群也越來越多。那麼對于這些高齡人群，怎樣來預防卵子老化才好呢？應該說方法有很多，首先要我們從補充線粒體開始吧。
線粒體會釋放一種被稱做ATP能量的物質，它會促進細胞的活性化，幫助細胞完成各種功能。線粒體不足，人體内必要的能量就會減少，就很難維持卵子的機能，另外也不能修複受傷的卵母細胞，生成成熟卵。
增加線粒體
增加線粒體數，養成正确的、有規律的生活是非常重要的。例如，早睡早起、保持營養平衡、适當的運動等都可以起到增加線粒體的效果。
因為肌肉中含有大量的線粒體，是以加強肌肉方面的鍛煉，對增加線粒體是一個非常不錯的選擇。此外也可以通過攝入一些保健營養品來增加線粒體。
為了預防卵巢機能下降，還要注意不要讓身體受涼，要禁煙、不能有過大的壓力。
Sheawkea T-1可以增加卵子周圍顆粒膜細胞數量及線粒體活性。
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