生完孩子後，關于坐月子真的是各地方有自己的傳統和習俗，還有各種禁忌，很多也是過時的老舊陋習，長輩們各有各的說法，身邊有很多朋友都是長輩怎麼說就怎麼做。例如“不能刷牙漱口” “不能洗澡”“不能碰涼水，不能見風”“不能久坐，不能下床活動，最好平躺”“不能吹空調”等等，但是作為新時代的我們，這些都是沒有依據的。
首先，我們俗稱的“月子期”的這個恢複時間，在醫學上指的“産褥期”，通常時間在6周左右，也就是42天的時間，并不是大家了解的一個月時間，是以月子要坐滿42天呀。下面盤點以下幾個坑。
第一坑: 不能見風。
老一輩認為月子裡身體虛弱，最好不能見風，一定要捂的嚴嚴實實，穿厚睡衣，戴帽子等～但仔細想來，不能見風是沒有任何根據的，生完孩子時醫院裡不也是開着空調嗎？夏天天氣炎熱，産婦也是正常人，不通風還得穿的厚肯定熱。
第二坑: 不能下床活動。
老人都覺得生完孩子應該多躺床上休息，能不動就不動，其實并不是，産婦一直躺着或坐着不動是非常危險的，為了減少分娩時出血，産婦的身體會産生變化，讓體内的血液在生産前後處于高凝狀态，若産婦長期不下床活動的話，下肢容易形成血栓，這些血栓一旦随血液移動到心肺，會導緻生命危險
的。
第三坑: 不能刷牙洗澡
一天不刷牙不洗澡是什麼感覺，再想象一下一個月不刷牙不洗澡又是怎樣的呢？簡直就是口臭，全身都臭了。是以呀，坐月子期間不僅要刷牙洗澡講究衛生，還得做得仔細了，不然也會出現很多口腔和皮膚問題呀。
第四坑: 炖湯不放鹽
天啊，這是什麼道理，這是坐月子最不能接受的，對于身體虛弱吃什麼都沒胃口的産婦來說，不放鹽簡直就是要命，是以吧，這是個大坑。