生完孩子后，关于坐月子真的是各地方有自己的传统和习俗，还有各种禁忌，很多也是过时的老旧陋习，长辈们各有各的说法，身边有很多朋友都是长辈怎么说就怎么做。例如“不能刷牙漱口” “不能洗澡”“不能碰凉水，不能见风”“不能久坐，不能下床活动，最好平躺”“不能吹空调”等等，但是作为新时代的我们，这些都是没有依据的。
首先，我们俗称的“月子期”的这个恢复时间，在医学上指的“产褥期”，通常时间在6周左右，也就是42天的时间，并不是大家理解的一个月时间，所以月子要坐满42天呀。下面盘点以下几个坑。
第一坑: 不能见风。
老一辈认为月子里身体虚弱，最好不能见风，一定要捂的严严实实，穿厚睡衣，戴帽子等～但仔细想来，不能见风是没有任何根据的，生完孩子时医院里不也是开着空调吗？夏天天气炎热，产妇也是正常人，不通风还得穿的厚肯定热。
第二坑: 不能下床活动。
老人都觉得生完孩子应该多躺床上休息，能不动就不动，其实并不是，产妇一直躺着或坐着不动是非常危险的，为了减少分娩时出血，产妇的身体会产生变化，让体内的血液在生产前后处于高凝状态，若产妇长期不下床活动的话，下肢容易形成血栓，这些血栓一旦随血液移动到心肺，会导致生命危险
的。
第三坑: 不能刷牙洗澡
一天不刷牙不洗澡是什么感觉，再想象一下一个月不刷牙不洗澡又是怎样的呢？简直就是口臭，全身都臭了。所以呀，坐月子期间不仅要刷牙洗澡讲究卫生，还得做得仔细了，不然也会出现很多口腔和皮肤问题呀。
第四坑: 炖汤不放盐
天啊，这是什么道理，这是坐月子最不能接受的，对于身体虚弱吃什么都没胃口的产妇来说，不放盐简直就是要命，所以吧，这是个大坑。