當下時代 哄睡是與喂飯齊名
僅次于輔導作業的三大育兒難題之一
如果睡眠領域也有十萬個為什麼
那麼下面這些疑惑一定名列前茅
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解答
Answers
Q：為什麼相同月齡的寶寶，睡眠時長能相差2小時？影響發育嗎？
答
從總的睡眠時間來說，寶寶越小，睡眠越多，但随着年齡增長，睡眠時間是逐漸減少的
新生兒：約18-20小時 清醒時間非常短暫
3-4月齡：約16-18小時
1歲：約14-15小時
5歲：約11-12小時
7歲：約10-11小時
睡眠時間是存在個體差異的。有的寶寶睡眠時間偏少但清醒時精神狀态好，飲食及生長發育正常，那就不用擔心。
Q：寶寶不能困了就睡嗎？為什麼一定要媽媽哄呢？媽媽心好累
對寶寶來說，越缺覺，越是敏感度高、睡不踏實。雖然有時候寶寶累到極緻最終還是會睡着，但基本是鬧到最後突然一下睡着，是不健康的崩潰式入眠。
情緒上，寶寶的自控力也還處于早期發展階段，越困越是興奮的“魔咒”還沒能打破……
是以更多時候可能是想睡卻沒有适合的環境、沒有能力睡，媽媽要為寶寶營造舒适的睡眠氛圍。
Q：寶寶2歲了，睡覺總是趴着撅着屁股，我擔心對心髒不好，怎麼辦？
趴睡往往是由于：
自然習性：在媽媽子宮裡時就是呈現蜷曲的狀态，這樣的姿勢讓寶寶更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒。
緩解不适：本來寶寶并不這樣，但有段時間突然改為趴着睡，可能是由于腹部不适，如便秘、腹瀉、消化不良、食物過敏等。也有的時候寶寶鼻塞不通氣，趴睡也能夠有所緩解。
家長可以不用特意幹涉，在確定安全的前提下寶寶想怎麼睡都可以
*注意寶寶在能夠獨自翻身前（最好滿6個月），趴睡時必須要有家長在旁邊守護，同時床上不要堆積雜物，防止意外發生。
并不是所有寶寶都适合趴睡。比如患有先天性心髒病、肺炎、哮喘、腦性麻痹的寶寶，就不适合這個姿勢了。
來源：優博~