当下时代 哄睡是与喂饭齐名
仅次于辅导作业的三大育儿难题之一
如果睡眠领域也有十万个为什么
那么下面这些疑惑一定名列前茅
提问
Questions
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解答
Answers
Q：为什么相同月龄的宝宝，睡眠时长能相差2小时？影响发育吗？
答
从总的睡眠时间来说，宝宝越小，睡眠越多，但随着年龄增长，睡眠时间是逐渐减少的
新生儿：约18-20小时 清醒时间非常短暂
3-4月龄：约16-18小时
1岁：约14-15小时
5岁：约11-12小时
7岁：约10-11小时
睡眠时间是存在个体差异的。有的宝宝睡眠时间偏少但清醒时精神状态好，饮食及生长发育正常，那就不用担心。
Q：宝宝不能困了就睡吗？为什么一定要妈妈哄呢？妈妈心好累
对宝宝来说，越缺觉，越是敏感度高、睡不踏实。虽然有时候宝宝累到极致最终还是会睡着，但基本是闹到最后突然一下睡着，是不健康的崩溃式入眠。
情绪上，宝宝的自控力也还处于早期发展阶段，越困越是兴奋的“魔咒”还没能打破……
所以更多时候可能是想睡却没有适合的环境、没有能力睡，妈妈要为宝宝营造舒适的睡眠氛围。
Q：宝宝2岁了，睡觉总是趴着撅着屁股，我担心对心脏不好，怎么办？
趴睡往往是由于：
自然习性：在妈妈子宫里时就是呈现蜷曲的状态，这样的姿势让宝宝更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。
缓解不适：本来宝宝并不这样，但有段时间突然改为趴着睡，可能是由于腹部不适，如便秘、腹泻、消化不良、食物过敏等。也有的时候宝宝鼻塞不通气，趴睡也能够有所缓解。
家长可以不用特意干涉，在确保安全的前提下宝宝想怎么睡都可以
*注意宝宝在能够独自翻身前（最好满6个月），趴睡时必须要有家长在旁边守护，同时床上不要堆积杂物，防止意外发生。
并不是所有宝宝都适合趴睡。比如患有先天性心脏病、肺炎、哮喘、脑性麻痹的宝宝，就不适合这个姿势了。
来源：优博~